Млеко во исхраната

Силибум однесува на лековити билки, што долго време се користи за лекување на црниот дроб и жолчката болест. Сепак, истражување на својства на ова растение, истражувачите откриле дека млеко трн може да се користат ефикасно за губење на тежината.

Млеко - придобивките и штетите

Меѓу корисни функции се:

• заштита на црниот дроб токсини, зголемување на неговата ефикасност, реставрација и стимулација на регенерација на нови клетки;
• спречување на појавата на жолчни камења;
• заштита на црниот дроб од болести кои произлегуваат од прекумерна употреба на алкохол, како што е цироза на црниот дроб. Млеко минимизира ризикот, но не го елиминира целосно;
• забрзување на метаболизмот, заштита на клетките од негативните ефекти на слободните радикали поради silymarin - моќен aktioksidanta која содржи млеко трн;
• подобрување на работата на гастроинтестиналниот тракт. Поради овој квалитет на млеко трн за губење на тежината може да се користат ефикасно, да им помогне да се борат против прекумерната тежина;
• Користете трн насока ветувајќи е да се борат на рак (на грлото на матката, рак на дојка, итн.) Млеко се зголемува ефикасноста на хемотерапијата, не дозволувајќи им на клетките на ракот да расте. Овој имот е под активно разгледување;
• подобрен имунитет, бидејќи црниот дроб се вклучени во борбата против инфекции и игра значајна улога;
• да се ослободиме од надворешните манифестации на проблеми со црниот дроб - осип на кожата, акни, мозолчиња, халитоза;
• подобрување хормон.

Но, постојат мали несакани ефекти:

• можеби малку варење и надуеност;
• исхрана на млеко трн може да биде придружена со главоболка;
• предозирање може да се осип на кожата.

Користете млеко трн за губење на тежината не се препорачува за бремени жени и доилки. Покрај тоа, понекогаш тоа не е во комбинација со други лекови, како што се антипсихотици, седативи, лекови за алергии, крв разредувачи.

Млеко - употребата на слабеење

Пред да се одреди бројот на млеко трн за потрошувачка, препорачливо е да се консултирате со вашиот лекар, особено ако имате проблеми со црниот дроб. Најчестите и удобен опција е да се добие на сув екстракт во дневна доза од 280 до 450 mg.

Во било која аптека ќе може лесно да ги купите семиња или трн масло оброк за губење на тежината. Schroth трн - е прав од семиња. На растенијата треба да се применуваат како што следува:

1. Семе пре-мелење во мелница за да се наведе во прав.
2. Да ги земе една лажичка, пиење вода пред секој оброк.

Исто така е можно да се подготви пијалок, ова пополни околу 30 g на земјата семиња две чаши вода. Пијат неколку голтки супа пред јадење.

Оваа агент има малку лаксативно дејство и помага запек. Тоа содржи голема количина на витамини (А, Д, Е, Ф, К и сите Б витамини) и минерали од суштинско значење за организмот - бакар, цинк, селен, итн

Исто така, постојат начини да се зголеми ефикасноста на приемот млеко трн за губење на тежината. На пример, тоа комбинираат со корен од глуварче. Во принцип, глуварчето не е лек, и се смета за нејзиниот прием да биде целосно безбедна, но сепак треба да биде одредена претпазливост, особено ако се намали проодност на жолчните канали.

Видео: млеко трн семе за губење на тежината

Видео: Чистење на црниот дроб и губење на тежината

Видео: млеко трн семиња за коментарите губење на тежината

Видео: Млеко Исхрана | Обука за губење на тежината во салата