Како да се третираат запек дома?

• причини за запек
• Како да се третираат запек дома?
• Како да се третираат запек во домот на народни лекови?
• видео Туторијали

Многу луѓе страдаат од запек секој ден и треба да се пие лаксативи на дневна основа. Ако се соочуваат со сличен проблем, тогаш мора да се разбере дека оваа ситуација не е нормално и ќе треба нешто да се направи со неа, и што е најважно да се врати нормалната функција на цревата и неговата столица. Во исто време, се сметаат за нормални движења на дебелото црево, еднаш на ден во текот на неделата, ако имате проблеми, но дури и во мали неуспеси не е потребно да се грижите за запек. Кога таквите случаи стануваат се почести, тогаш е време да почнете да се грижите за своето здравје. Во оваа статија ние ќе зборуваме за тоа како може да се третираат дома запек.

Најчесто, причината лежи во слабата намалување на нашата цревна мускули, што доведува до бавно напредување на фекалии. Понекогаш запек може да биде придружена со симптоми како што се болки во стомакот или надуеност. Ако црево е нормално да работиме, сите храна се вари тоа седумдесет часа, во спротивно овој процес е одложен за еден подолг временски период. Во клиничката пракса, тој истакна дека овие бројки се повисоки кај жените отколку кај силна половина, а со стареењето на организмот само се зголеми. Со оглед на овие информации, можете да разговарате за запек: ако храната не имаат време да се вари на даденото време - тогаш имате запек, кои лекарите сметаат патолошка состојба.

Според статистичките податоци, околу една во две жени страдаат од бавно варење, додека кај мажите таа бројка е половина. Многу често, запек дури и не може да се смета за патологија, особено во оние случаи, кога ќе се промени вашиот живот, исхрана или сте изложени на стрес.

причини за запек

Најчесто, друга причина, освен споменатите слабост на мускулите може да биде погрешна храна или неактивни начин на живот. Покрај тоа, понекогаш причината е дури и честа употреба на лаксативи. Постојат два вида на запек:

1. Запознаени - без разлика дали се должи на надворешен фактор, начин на живот.
2. Функционалност - кога причината за болеста е во кршење на функциите на цревата.

Во секој случај, вие не треба да се обесхрабруваат или остро се грижите за тоа, дури и со сите недостатоци што може да ви донесе. Тоа е точно, постојат случаи кога оваа болест е предизвикана од друга болест: дијабетес, проблеми со мускулите, хипотироидизам.

Како да се третираат запек дома?

Главната цел во лекувањето на болеста ќе биде нормализација на дебелото црево и се врати на бројот на defikatsii. Можете да ги користите светлина лаксативи, но прво треба да се оди преку консултација со лекар и само после тоа да се започне на домашно лекување. Меѓу повеќето едноставни мерки кои може да се подобри функцијата на цревата, вреди да се забележи промена во начинот на исхрана. Додадете ги следниве производи: леб, зеленчук, ориз, компир јадења. Обидете се да пиете секој ден околу две литри течност, тоа е добро ако тоа е минерална вода. Обидете се да јадете постојано во исто време, во мали делови, донесе бројот на оброци до пет пати на ден. За време на оброк, не се расејува, џвака храната и не се обидуваат да ги проголта воздух. Ако не сте активен начин на живот, треба што е можно побрзо да го поправам. Можете да почнете да одите на фитнес или само се потенцира неколку часа на време за полнење или пешачење. Дневни вежби да ви помогне да се подобри функцијата на цревата.

Како што можете да видите, ние не се обидуваме да ве советуваме да го користите лаксативи, и слични политики се забележи и докторите - тие се главно за не-дрога третман на запек. Дома, за оваа намена, различни плодови или билки: сливи, суво грозје, семки од сончоглед и лен. Точно долготрајна употреба може да му наштети на телото, да се влоши во процесот на асимилација на витамини, деградира дефекација. Тие треба да имаат многу внимателни да не го претерала. Па, тоа е вреди да се напомене дека еден од главните недостатоци на лаксативи, е присуството во нивниот состав на синтетички супстанции кои му штетат на цревата и желудникот. Затоа, не ги злоупотребуваат или да не се употребува во согласност со упатствата.

Како да се третираат запек во домот на народни лекови?

Ако манифестации на болеста не се постојани, можете да го користите популарна рецепти, кои ние сега нудиме:

1. Пијте кафе или јаде суво грозје, урми, смокви. Овие производи се подобри на цревата. Вистината е дека тие не треба да се злоупотребува, особено ако имате проблеми со варењето на храната.
2. Пијалоци екстракт од глуварче
3. Потопете неколку сливи во вода и да ги оставете преку ноќ. Ако имате при рака лен семиња, можете да додадете и (доволно за околу еден голем сецкани овошје). Во утринските часови ќе мора да јадат сите на сливи, и вода - да се напие.
4. Обидете се да се пие околу два литри течност на ден. Избегнувајте засладени газирани пијалаци и сирупи.
5. Земете две големи сецкан магдонос семиња, една лажица на слива и како многу бреза пупки и сите се меша добро. Истурете оваа мешавина во две чаши топла вода и се остава за ноќ до утрото. Следниот ден, пијат објект наутро и пред спиење, пред оброк.

Се надеваме дека нашиот напис за тоа како да се третираат запек дома, ќе ви помогне да се ослободи од напади. Среќно и не се разболуваат!

видео Туторијали

Видео: Како да се излечи запек или пролив, рак, депресија и чиреви, да се подобри видот и јачината persimmon? Како да се избере?

Видео: Третман на запек народни лекови, традиционални лекови, дома

Видео: Како да се третираат запек кај дијабетес

Видео: Запек Подуеност Подуеност. Третира Bubnovsky!