'Рчењето: причини, опасности и лекови

Зошто луѓето 'рчи?

Екстра (и често прилично гласно) звуците направени од страна на еден човек во сон, произлегуваат од фактот дека тој не е дишењето преку нос и низ устата. Така, постои делумна преклопување на меките ткива на назофаринксот, вибрациите што се манифестира одредени звуци. Ако 'рчење се случува само повремено, не постои ништо да се грижите. Загриженоста треба да предизвика ситуација во која дишење нарушувања во текот на спиењето се чести.

Причините за ноќ грчењето може да биде многу различни:

• Наследни анатомски карактеристики или вродени дефекти (тесен дишните патишта, абнормална структура небото, итн ...);
• Возраст поврзани со слабеење на тонот на мускулите на ларинксот, јазикот и грлото;
• Девијација на септум;
• Задебелување на мукозата на носните ходници се должи на воспалителниот процес (на пример, ангина);
• На раст на меките ткива на назофаринксот поради дебелината;
• Премногу длабок сон по земање апчиња за спиење или алкохол.

Најчесто грчењето се јавува кај луѓето кои спијат на грб. Возраст игра улога во развојот на оваа болест, но 'Рчењето може и деца. Во овие случаи, родителите треба да се преземе акција за деца испитување со цел да се исклучи воспалителни болести назофаринкс.

Непријатни последици на 'рчењето

Здравјето е опасно не е толку многу на 'рчењето (кој се објавува во спиење), но фактот дека во моментот на нејзиното појавување на лицето дише правилно. Проток на воздух низ дишните патишта со што е тешко, затоа, телото ја губи кислород неопходни за тоа. Во таква ситуација може да се развие мозокот хипоксија или срцеви мускули, кој на крајот доведе до зголемување на ризикот од мозочен удар или срцев удар. Покрај тоа, на лице доживува хипоксија за време на спиењето, не може целосно да се релаксираат. Ако се појави 'рчењето, секоја вечер, со постојан недостаток на сон се појави нервоза, нарушен метаболизам, намалена отпорност на заразни болести, и перформанси.

Постојана грчењето може да доведе до една исклучително опасна болест - ноќна апнеја, главен симптом на кој е спонтан прекин на дишењето. Возрасните кои умираат од оваа болест е ретка, но ризик од задушување во текот на спиењето е прилично висока за бебиња на првата година од животот.

Треба да се напомене, а на штета на тоа лице, грчењето во текот на спиењето ненамерно предизвикани на другите. Спиење во оваа населба е многу проблематично, и ако некој во семејството грчи секоја вечер, тоа не служи за зајакнување и подобрување на односите. Тоа не е чудно што грчењето сопруг е една од најчестите причини за развод.

Како да се ослободите од ноќта грчењето

А начинот на решавање на проблемот е директно поврзана со нејзините причини. Да започне со тоа човек грчењето во текот на спиењето, треба да се испита темелно. откриени структура патологија на дишните патишта денес е сосема едноставно отстранат хируршки, како и користењето на современите технологии (како ласерски), да направат такви операции како неопасен и помалку трауматично. Хронични воспалителни процеси во назофаринксот може да се третира со лекови или со физиотерапевтски методи.

Многу потешко да се справат со задебелување на меките ткива предизвикани од метаболички нарушувања и зголемување на телесната тежина. Ова е прилично долг процес, се бара согласност со правилна исхрана, вежбање, елиминирање на лоши навики. Ако не постојат абнормалности и мешаа грчењето во текот на спиењето се јавува само како резултат на промени поврзани со стареењето на мускулниот тонус, тогаш проблемот може да се реши чисто однесувањето мерки. Понекогаш е доволно да се користи за да спијат на ваша страна, така што грчењето запре.

Постојат голем број на уреди (на пример, клипови, кои се поставени на носната преграда), да им помогне да се ослободи од ноќта 'рчењето. И покрај возбуда, ефективноста на повеќето од овие уреди не се научно dokazana- помеѓу корисниците има и најжестоките поддржувачи и противници на нивната употреба.

Во секој случај, ноќ 'рчењето не може да се игнорира, бидејќи тоа може да се укаже на почетокот на една многу непријатни здравствени проблеми. 'Рчењето лице е потребно да се покаже специјалисти и е можно да му помогне да се ослободи од спиење нарушувања.

Видео: Пукнатини во тавани, ѕидови, лекови

Видео: Зошто луѓето 'рчи во текот на спиењето?

Видео: Како да се елиминира грчењето? | прашање на лекар