Како да знаете кога да почне месечно?

Секоја девојка, да се венчаат, соништата на бројни потомци, или барем една или две деца. Но, сега доаѓа време, сонот за мајчинство одамна е реализирано повеќе како мечка не би било пожелно. А жената започнува внимателно да се следи нивниот менструален циклус со цел да се избегне несакана бременост. Или друга ситуација. Двојката живееше за долго време, и без деца. Тие одат на лекар и тој ме праша за регуларноста на менструалниот циклус, кога ќе се доаѓа. Една жена и внимание да не се изостри, тој оди и прошетки. И сега, пред да го покренува прашањето, како да знаете или се пресмета денот кога следниот месец ќе започне. Дозволете ни, а ние се мачи на ова прашање, толку повеќе што редовно циклус - ова е најточниот индикатор на здравјето на жените.

Зошто е менструација?

Пред да се справи со менструалниот календар, ајде да ги разгледаме во процесот и ќе се разбере, зошто не ни треба тоа знаење. Т.н. месечно крварење од вагината кои се случуваат секој месец, во случај да не бременоста. А менструалниот циклус - е временскиот период од првиот ден, еден месец пред почетокот на првиот ден од денот. Идеално, тоа трае 28 дена, но може да варира 25-36 дена. Овој период е поделена во три фази, а централно место е овулација - излезот на зрела јајце од фоликулот. Овие работи се случува настан е обично во средината на циклусот за 14-16 дена од почетокот на менструацијата. Тоа беше во тоа време, максималната веројатност за забременување. Затоа, секоја жена и девојка треба да знаете како да се одреди денот кога треба да започне следниот месец, и следење на точноста на нивниот менструален календар.

Како да се пресмета кога да се започне месечно?

Пресметајте кога треба да започне следниот месец, на неколку начини. Наједноставниот од нив ќе бидат на сметка на броеви. Додадете го бројот на првиот ден на менструацијата 28-35 дена, и ќе го добиете точниот датум на почетокот на следниот циклус. На пример, на првиот ден на менструацијата, падна на 1 март. Додај 28-36 дена и да се добие резултат, на 29 март - 4 април. Меѓутоа, овој метод е добар и точно само ако вашата месечна кандидира како Пеколен, не се урна и грешки. За жал, ова не е секогаш случај. Кога хормонални пореметувања, како и во адолесценцијата и менопауза пред циклусот не е во согласност и неточни. Како да се разбере и да се пресмета кога да се започне месечно во овој случај? Еден начин за излез од оваа ситуација е, а не еден.

овулација кажам

Дознајте кога на следната менструација, овулација ќе почне, или поточно на знаење дека тоа што се случи. Како што споменавме погоре, таму е важен настан за овие работи во средината на циклусот. Кога производството на јајце клетката од фоликулот е остар скок нивоа на женските полови хормони естроген. Реакција на порастот на хормонот е моментално зголемување на базалните температурата 0,5-0,7 степени. И тоа постојано се зголемува до последниот ден од циклусот, или до крајот на бременоста ако onaya дојде. Мерење на базалната температура треба да биде во можност да секоја девојка, бидејќи ништо комплицирано тука. Пријавете се за посебен термометар и да го чувате на nightstand до креветот или под перница. Секоја вечер, се тресат него, и наутро веднаш по будењето ставете го во анусот и задржете за 7-10 минути. Потоа да се погледне на термометар и да ги снимите во специјално zavedonnuyu за овој лаптоп. На влез треба да содржи датум, ден на циклусот и сериски читање на вашиот базалните температурата на телото. Пред овулацијата, овие бројки се чуваат на ниво на 36,4-36,6 степени, а по излегувањето од јајце стане еднаква на 37,1-37,5. Од денот на овулацијата на календарот, брои 12-16 дена. Тој број, што ќе се преземат кога се пресметува, и ќе се покаже на ден на наредниот месец. Погледнете како едноставно.

лични чувства

И еден дополнителен фактор - свој лични чувства. На т.н. предменструален синдром. Некој една недела пред менструацијата се зголемува градите, лошо расположение, болки во стомакот. А другиот доаѓа поспаност, главоболка и не сака да се направи. А сепак масата на која било такви чувства. Гледајте внимателно за својата држава, а тоа е сигурно за да ви кажам како да се токму знаат и разбираат кога треба да започне следниот месец. И во секој сомнеж, не плашете се да се консултираат со лекар, бидејќи никој освен вас за вашето здравје какви било услуги.

Видео: На која возраст да почнат месечна | BeautyGuild

Видео: Знаци дека девојка наскоро МЕСЕЧЕН Shtukensia Стани