Прогестерон во храната

Cодржина

Производи кои содржат прогестерон
Производи кои го зголемуваат прогестерон кај жените

Таа е една од главните женскиот полов хормон. Најчесто тоа се нарекува хормон на бременоста, бидејќи ви овозможува успешно да го положат на фетусот. Исто така, прогестерон го подобрува апетитот, го подобрува расположението и го олеснува таложење на маснотиите во женското тело.

Секој знае дека прогестерон се произведува во телото на човекот, имено, во јајниците. Често постои потреба за подигање на нивото на прогестерон во женското тело. Ние не треба да брза со таблети, бидејќи тоа е можно да се добие прогестерон во храната. Размисли, на прогестерон во какви производи содржани во максимален износ кој жената може да се избере - да се пие во форма на синтетички прогестерон или да се зголеми нивото на природен начин.

Производи кои содржат прогестерон

Содржи прогестерон во храна и билки. Подолу е листа на такви производи:

маслинки;
авокадо;
малина;
црвен пипер;
семе и семки од сончоглед;
суровини и ореви.

Производи кои го зголемуваат прогестерон, да ви помогне за брзо и ефикасно да се поправи на хормонални позадина. Сепак, важно е да се запамети дека прогестерон се намалува, при зголемување на нивото на естроген. Естроген, пак, кои се наоѓаат во кафето, брокула, соја, месо, животинска маст. Затоа, од употребата на овие производи, важно е да се откаже, ако задачата е да се зголеми нивото progesterona.Dlya подигање на нивото на прогестерон е ефикасна како витамин Е, кој во голем број содржани во вообичаените растително масло.

Прогестерон во производот се апсорбира брзо и целосно. прогестерон производи Традиционална медицина препорачува употреба на prutyanika овошје за ефективно зголемување на прогестерон. Исто така ефикасни: лумбаго ливада, дама мантија, Potentilla гуска. Само сети се дека за да се трева растителни хормони не можат да бидат заедно со синтетички хормони.

Производи кои го зголемуваат прогестерон кај жените

Така, прогестерон може да се зголеми со користење на жените плодови, лековити билки, овошје, семиња и лешници. Активно јаде овие производи треба да биде во текот на циклусот, но најмногу - во втората половина, кога може да бидат потребни прогестерон malyshu.Znaya која храна содржат прогестерон, може да се избегне со преземање на лекови или да се намали нивната доза на максимална безбедност. Ова е важно затоа прогестерон таблети предизвика сериозни несакани ефекти.

Видео: Фитоестрогените во човечка храна

Видео: Повеќе за Coral клуб производи

Сподели на социјални мрежи:

Слични