Слаба мочниот меур - што да правам?

уринарна инконтиненција

Слаба мочниот меур - Симптомите

Хиперекстензија на мускулите за време на породувањето или губење на еластичноста со возраста води до фактот дека сфинктер на мочниот меур станува слаб и не може со сигурност да се одржи на течност во внатрешноста. Кога напонот при напор, кашлање, смеење, дури и за време на уретрата се подотворени ненамерно излевањето на урината надвор.

Втората варијанта на болеста - слабоста на ѕидовите на мускулите на мочниот меур, кога жената е секогаш присутна чувство на исполнетост и честите потреба за мокрење - дури и мала количина на течност иритира мочниот меур, и тој се обидува да го испразните што е можно побрзо. По хипотермија за време на настинка, овие симптоми се влоши.

Симптоми на слабост на мочниот меур кај жените предизвикуваат непријатност, комплекси, спречување на активна социјална и сексуален живот.

Слаба мочниот меур - што да правам?

Слабост на мочниот меур треба да се третира заедно со уролог. Но, многу зависи од жената: во свои раце можност да коегзистираат со оваа болест, повеќето удобно и што е можно поскоро да се ослободи од инконтиненција.

Првиот чекор е да се добие посебна уролошки влошки или пелена панталони. Ова ќе ви овозможи да живеат нормален живот, а не мора да се грижите секоја минута од непријатноста што предизвикува инконтиненција.

Третман на слаба мочниот меур се состои од следниве мерки:

1. Спречување на настинки и заразни болести. Не ладење, се задржи топло нозете и долниот дел на грбот. Пијте многу од брусница и брусница овошје пијалаци - тие се мијат надвор од бешиката штетни бактерии.
2. Внимавајте на интимна хигиена: Треба да се мијат во насока на анусот, а не обратно.

3. Бидете сигурни да направите Кегел вежби за зајакнување на карличните мускули: во салата најважно - упорност и регуларноста.
4. Воз вашиот мочен меур: постепено зголемување на интервалот помеѓу мокрење прекинеш процесот неколку пати држење и ослободување на авион сила на внатрешните мускули.
5. Отфрлите лоши навики: никотин и алкохол се релаксираат ѕидот на мочниот меур.
6. Прилагодување на напојување: висока содржина на влакна во храна помага во борбата против запек, уринарна провоцира. Солена и зачинета храна иритираат ѕидот на мочниот меур, така што треба да се ограничи како јадења. Отфрлите диуретик пијалаци како што се кафе и силен чај.

Видео: Здравје минута Слаба мочниот меур 21-ти јуни 13