Како да се зајакне жена на мочниот меур?

на уринарна инконтиненција

Што вежби помош со оваа болест?

Како по правило, за тонирање на карличните мускули, лекарите пред се пропишува збир на физички вежби. Меѓу нив може да се споменат:

1. Активен одмор и повлекување на мускулна структури на перинеумот. Слична вежба треба да се врши толку често колку што е можно повеќе. Жената треба да се затегне мускулите и ги држат за 3 секунди, а потоа се релаксира.
2. Легнат на грб, подигнете ја десната нога првите 90 степени и Држете оваа позиција за 5 секунди. Потоа да се промени нозе. Како на аголот на обука се намалува, а должината на нозете се одржи на повисока позиција зголеми на 10-15 секунди.
3. За зајакнување на мускулите на перинеумот производи одгледување нозете свиткани во колената, со нозете притиснати заедно. Идеално, разредена на подот.

Која група на лекови може да се користи за овој прекршок?

Говорејќи за тоа како да се зајакнат мускулите на жената на мочниот меур, вели дека е таблета која може да се земе во исто време.

Така, за да се зголеми тонусот на сфинктер на мочниот меур генерално се припишува агонисти (Gutron) antiholinestraznye препарати (Ubretid). Ваквите лекови се назначени во случај кога причина за уринарна инконтиненција стана директно хипотензија мочниот меур.

Како што покажува практиката, во повеќето случаи, инконтиненција се појавува не само поради слабоста на мускулите на карлицата апарат. Бидејќи третманот на овој проблем секогаш треба да бидат сеопфатни и да ги земе предвид сите можни причини кои доведоа до нарушување во конкретниот случај.

Видео: Зајакнување на карличните мускули. Кегел вежбите.

Видео: Цистит или слабост на сфинктери време на трчањето? се излечи вежби и адитиви

Видео: Инконтиненција

Видео: Обнова на моќ и мочниот меур слабост