Колку години започна менопаузата?

До неодамна, не само во општеството, туку и кај лекарите и нивните пациенти постои таква ситуација дека жените кои постигнале соодветна возраст, беа принудени да се справат со на сопствените симптоми на климактериум синдром

За целиот менопаузата

Прво и основно тоа е вреди да се напомене дека кулминација - тоа не е болест, туку тоа е нормална состојба на организмот, кои порано или подоцна, секоја жена доаѓа. Некои среќа и не забележите симптомите на синдромот на климата, додека други страдаат од:

• нарушувања на спиењето;
• чести промени во расположението;
• раздразливост;
• бранови;
• вртоглавица;
• метален вкус во устата;
• главоболка;
• вкочанетост на екстремитетите;
• болки во мускулите.

Со почетокот на менопаузата во телото на жената се намалува нивото на естроген, јајниците запре производство на јајца престанат менструација. Вреди да се напомене дека сите промени не се моментален - постојат неколку периоди, така што е тешко да се каже точно колку менопауза започнува со години.

Просечната возраст на почетокот на менопаузата

Специфична возраста на која почнува менопауза, медицината не постои. Постојат некои просечните стапки, кои треба да бидат насочени кон жените, чекајќи неговиот пад на плодноста. Ширењето помеѓу минимум и максимум "нормални" менопаузата е речиси 10 години. Тоа е околу 45 - 55 години. Но, ако една жена доживеа стрес, е на болести на репродуктивниот систем, кои страдаат од хормонална нерамнотежа и олово нездрав начин на живот, менопауза може да се случи уште во 40 години.

Ако жените се природно осиромашен јајниците или на целата женската половина од семејството боледува од ран почеток плимата и осеката, веројатност да очекуваме првите симптоми на менопауза многу порано од "просечен" возраст таа е одлично. Исто така, има инверзна врска: бабата и мајката може да остави "репродуктивен долговечност."

Во прилог на генетиката, индивидуалните карактеристики и начин на живот поволни за терминот менопауза влијаат на успешна бременост и породување, продолжено доење, полн сексуален живот и целокупното здравје на жената: општите, сексуално, психолошко.

Без разлика од кој започнува возраст на менопауза, сега медицина има многу да се минимизира непријатни симптоми, па дури и "се движи" на крајот на раѓање период на време. Со цел да се олесни на државата во периодот на менопауза, таа ќе треба да:

• откаже лоши навики;
• елиминира масна храна;

• да пијат многу течности (околу 1,5 литри на ден);
• се земе витамин комплекси;
• обрне внимание на спортот и физичката активност, да одиме пред спиење;
• сончаат (во безбедна време);
• балансирана добиточна храна;
• избегне стресот;
• консултирајте се со вашиот доктор во врска со хормонални лекови или хербални лекови кои може да се елиминира дефицитот на естроген.

Видео: Може менопауза се случи во последните 30 години?

Видео: Како старите се јавува машки импотенција