Како да се откажете од пушењето за време на бременоста?

Кога жените пушачи знаат за раѓањето на новиот живот во него, прв од сите таа мисли за тоа како е да се надмине оваа лоша навика. Во моментов, никој не се сомнева за опасностите од пушењето за време на бременоста, а всушност било бремена мајка сака да роди здраво бебе. Но, како да се ослободи од пушењето за време на бременоста? Како да се олесни овој процес и каде да се добие храброст? Ние ќе се обиде да одговори на овие прашања.

Како пушењето влијае на бебето?

Да ги погледнеме на влијанието на цигари на растот и развојот на фетусот. Ефект на пушењето е опасно во било која фаза. Од особено штета на пушењето за време на бременоста се применува во текот на првата недела, кога жената не е свесен за една интересна позиција и со води нормален живот. Во првиот триместар, фетусот се уште не е заштитена од влијанието на штетните материи плацентата. Така, никотин, јаглерод моноксид и други токсични материи на ембрионот паѓа директно преку крвта на мајката. Тоа е полн со појавата на срцеви патологии, коска, често завршува со абортус.

Во вториот и третиот семестар, ефектот на пушењето на бременоста може да предизвика предвремено породување и да доведе до стареење на плацентата, која е причината зошто развој фито-плацентарна инсуфициенција. Хранливи материи и кислород се доставуваат до фетусот е доволен, и тогаш детето е родено со ниска телесна тежина и благ пораст. Патем, во време кога бремена мајка се базира на цигари, бебе страда од краткорочни асфиксија.

Постојана хипоксија (недостаток на кислород) доведува до доцнење во развојот на фетусот мозокот. Најчесто мајките по раѓањето се каже дека нивната навика немаше ефект врз менталниот развој на бебето. Сепак, тоа треба да се запомни дека може да се случи многу подоцна на ефектите од пушењето за време на бременоста, кога детето започнува училиште. Тој тешко може да се даде едноставни аритметички или vyuchivanie песни.

Тоа ќе им помогне да се ослободи од пушењето за време на бременоста?

Да се ​​ослободи од оваа лоша навика, жената е прилично способен. Може да им помогне на некои од нашите препораки:

1. Силен поттик може да биде опис на она што се случува на фетусот од пушењето.
2. По откажувањето на цигарите се подобри севкупната состојба на бремената: ќе биде главоболка, намалување на симптомите на токсичност.
3. Многу не се препорачува да се откажете од пушењето на позицијата. Фактот дека бременоста сама по себе е стресно за организмот. Ненадеен прекин на пушењето за време на бременоста може да доведе до сиромашните жени се. Продолжување на процесот до 2-3 недели.
4. Прво, намалување на бројот на испушени цигари дневно и во третиот, а потоа половина. Подоцна пушеле само неколку цигари на ден, постепено и целосно ги напуштил.
5. Пред да се одвикне од телото од пушењето засекогаш, тоа се по правило не беше завршувањето цигара. Прво на испушени цигари до половина, и по една недела да се направи само неколку вдишувања да се намали никотин глад.
6. Обидете се да се избегне стимуланси пушењето. Како ретко може да го посетиме местото на пушење на работа, се воздржуваат од компаниите каде чад. Избегнувајте нервен искуства, од која рака достигне за кутија цигари. Ако тоа не е можно, исклучете нивното внимание, расеан.

7. Постојат различни, кои го намалуваат гладот ​​никотин и ги зголеми шансите за надминување на лошата навика никотин замена. Сепак, од употребата на таблетите од пушењето за време на бременоста, како и малку познати електронски цигари треба да се напушти, затоа што постои ризик од прекумерно консумирање на никотин. Некои добри и побезбедно аналози може да стане никотински лепенки, гуми за џвакање или спрејови, никотин доза која е минимална. Во секој случај, можност за терапија за замена треба да се разговара со вашиот лекар.

Се надеваме дека ќе учат во овој член, како пушењето влијае на плодот и како да се ослободи од оваа навика, да се направи подарок за себе и вашето бебе.

Видео: Топ 10 шокантни факти за пушењето пред и за време на бременоста

Видео: Стоп за пушењето за време на бременоста

Видео: Како да се откажете од пушењето за време на бременоста