Графикот на базалните температурата на телото на овулација

Еден начин да се знае кога се случува овулацијата кај жените - мерење на базалните температурата на телото.

Мерење на базална температура во определување на овулација

Базалните температурата се мери по 5 часа спиење, тоа е температурата измерена помеѓу мукозните мембрани, а не помеѓу наборите на кожата. И поради начинот на мерење во браздата пазувите не е потребно. Тоа мерки устата (под јазикот 5 минути), како опција - во ректумот или вагината (3 минути).

За мерење на базалната температура да биде во утринските часови во исто време (во рок од еден час), со помош на термометар за мерење на стартот со првиот ден од почетокот на месецов. Сите рекорди на жената, што го прави распоред. Тоа е важно да се разгледаат сите фактори што може да направи погрешен мерења (воспаление на хипертермија, како локални и General- доза на апчиња за спиење или хормони, стрес и тешка физичка активност, внесување на големи дози на алкохол).

Базалните температурата пред овулацијата, за време и по

За да дознаете што беше базалните температурата пред овулацијата базалните температурата и кои по настанувањето на овулација, што треба да се направи График на температура, со комбинирање на сите температури за сите денови од циклусот. Во исто време пред распоред овулацијата обично е мазна и без лифтови. Базалните температурата пред овулацијата може да дури и малку спуштен (како и пред менструација).

И со почетокот на овулација три дена на распоред температурата се зголемува, и две на ден - повеќе од 0,1 степени, а уште еден ден - повеќе од 0,2 степени (во споредба со претходната фигури). Важно е да се запамети дека 6 дена пред овулација, не треба да има било кој вид на бум во графиконот (рамна линија), и овулација линија не се појави на денот и во 1-2 дена по овулацијата. Следува втората фаза од графиконот циклус на која е повисока од првиот 0,4 степени, тоа не треба да биде помал од 10 дена.

Базалните температурата при зачнувањето

Ако се погледне на табелата на базалните температурата на телото, а потоа на зачнувањето е најдобро да се користи само оние 3 дена на порастот на температурата (на почетокот на нејзино подобрување по првата фаза). Но, ако графиконот е рамен, тоа не е никаква разлика помеѓу првата и втората фаза од циклусот, тогаш тоа се нарекува менструалниот циклус ановулаторни (Тоа не овулација, и затоа е невозможно да се замисли). циклуси на годината може да биде до 2, но ако тоа се случува цело време, при планирање на бременоста треба да се консултираат гинеколог.

Видео: распоред на базалните температурата на my-bt.ru (мојот BeTeshka)