Причините за стрес во модерната тинејџери

Не е за ништо, многу родители нервозно чекаат на вас, кога детето не го достигне адолесценција. Во овој период, младите момчиња и девојки се особено ранливи. Тоа се случува дека неуспеси се случи и на најмала провокација, постојано напнати нерви и ги контролираат своите емоции и однесување станува невозможно. И најмала недоразбирање, безначаен тежок прашање - а тинејџер се претвора во вулкан, sizzling на својот пат и родителите и наставниците и соучениците. Кои се причините за стрес во модерната тинејџери? Како да се поправи ситуацијата? Ајде да се испита.

фактори на ризик

Причините за појава на стрес кај децата во периодот на адолесценција се толку различни што е невозможно да ги листа сите. Скриена или отворена дело, сериозни проблеми, критични ситуации (и реално, а пресилен), се прошири и насилство тинејџерски во сите негови форми - сите во адолесценцијата може да предизвика стрес. Ако возрасен човек со зрели нервен систем се наоѓа во мирна, детето се појавува внатрешниот паника и депресија, предизвикува психолошки трауми.

Со дванаесет години на бебе учи да се справат со бура на хормони, кои често се манифестира психолошки стрес, па дури и физичка болест. Родителите на еден тинејџер мора да научат да ги контролираат емоциите, да ги контролираат, со кои се гарантира формирање на комплетен и хармонична личност.

Ако тие се најверојатно ќе биде како да се идентификуваат најчестите причини за тинејџери стрес:

• незадоволство од нивните физички податоци (висина, тежина, изглед, несмасност, слабост и сл.);
• семејна состојба (кавги, насилство, смрт на некој близок, развод, се борат, алкохолизам);
• односи со соучениците и наставниците (ривалство, Претераните барања, промена на училиште, слаби оценки, недостаток на пријатели);
• Љубов (како одговор, и невозвратена);
• опасни хоби (запознавање со различните субкултури, лекови алкохол).

Продолжен престој во таквата душевна состојба за еден тинејџер може да доведе до сериозни проблеми, па родителите треба да знаете како да се намали стресот кај детето и да се врати во нормала.

симптоми

Треба да се преземат мерки, ако најдете дете следниве симптоми на стрес:

• хронични лишување од сон, замор, зголемен и намален апетит, безволност, апатија;
• одвојување од родителите, пријателите, изолација;
• промени во расположението;
• капка во самодовербата;
• недостаток на концентрација;
• зависност од тутун, алкохол, дрога;
• overreliance на губење на тежината.

Тоа не е никаква тајна дека продолжен стрес често предизвикува влошување на физичкото здравје. Од стрес на детето дури и температура може да се зголеми! Научниците покажаа дека возрасен човек, кој како тинејџер за долго време беше во таква состојба, често болни, а неговиот имунолошки систем е значително ослабена. Што можеме да кажеме за влошување на менталното здравје? Тинејџерот не може да размислува за ништо друго, освен моите проблеми, постојано во потрага по начин за излез. Па, ако тоа е резултат, по неодамнешните случаи на самоубиство кај адолесцентите веќе не се реткост.

Справување со стресот и превенција

Дозволете детето се наоѓа себеси на возраст од 12-15 години возрасни, но родителите внимание тој треба! Важно е да се создаде семејство доверба и топол однос во пријателски формат, бидејќи за дете на оваа возраст, "пријателски" совет е често во вредност од повеќе од "родител". Се разбира, доверба, обезбедување на слободата и можноста за независно донесување одлуки - е ризик, но тоа е невозможно да се подигне без оваа целосен човек!

Најдобра превенција на стрес кај децата - љубов, внимание, разбирање, грижлив, доверлив однос. Тинејџерот, кој е убеден дека слична поддршка во секоја ситуација, да не се оддалечуваат помош, заштитени од стресот на штит наречен "семејство"!

Видео: Во Хонг Конг, е стекнување на популарност "смеа јога"

Видео: Мајки и ќерки ги научат основите на заштита мали принцези

Видео: Анорексија нервоза во адолесцентките