Како да се хранат дете во 1 година?

Многу мајки, откако го прослави првиот роденден на бебето, верувам дека сега тоа е веќе возможно да се има сè и среќно се навикнати на заедничка маса. Нема ништо лошо во тоа, ако родителите јадат право и избалансиран, но треба да се запамети дека приспособување на нов исхрана треба да биде постепено.

подготвеноста на детето за транзиција кон нова диета

Тоа зависи од неколку фактори:

• Дали ќе продолжи доење;
• колку заби на детето;
• активност и целокупното здравје на детето;
• бројот на храна за.

Одговорите на овие прашања Мама знае дали нејзиното дете е подготвена да премине во ново мени, и почнува да се планира. Всушност, ова прашање е многу сериозна, бидејќи сега бебе телото бара многу елементи во трагови и витамини, кои претходно имале потреба во многу помала мера.

Како да се хранат вашето бебе по 1 година?

Главната препорака за тоа како да го нахрани детето од 1 година, постои постепеното проширување на производи од исхраната и да се намали степенот на мелење. Ако порано речиси сите јадења дете добива во форма на пире од компири, но сега (со 4 ​​или повеќе заби), може да се обидете да се интегрираат парчиња храна за поттикнување џвакање.

Основни правила за тоа како да го нахрани детето во 1 година:

1. Исхраната годишно дете мора да бидат присутни производи како што се житарици, леб, млеко (по можност на дојката) и урда, зеленчук, овошје, јајца, месо и риба.
2. Секој ден на детето треба да се јаде зеленчук, житарици, ништо млечни производи и леб. Други производи заменик, даваат 4-5 пати неделно.
3. Пожелно е дека на ден беше околу 4-5 храна за: појадок, ручек, вечера и ужина.
4. Најмалку еден курс во секоја хранење треба да биде топло.
5. Не заборавајте за течноста после хранење - Vodicka, сок, чај слаба, но ако е можно, обидете се да се даде пијалок по 30 минути по оброкот, а најмалку еден час пред, така што нема да се водат на стомакот и нанесат штета на варењето на храната.
6. Ако мајка се прашува колку често да се хранат вашето бебе 1 година месо, најдобро е да го даде за 4-5 пати неделно. Најважно, да се види дека на бебето добива сите потребни производи во различни комбинации, не може да остане гладен и изгуби апетитот.

Видео: Што да се готви Рецепти годишно дете

Видео: Јадење Дете во 1 Година