Може една доилка овес колачиња?

Печива, колачи, бисквити - третираат што е тешко да се одбие. Но, за жал, за здравјето и благосостојбата на мајчин дете, доилки и мора да одат на такви "Жртва"

Овес колачиња за нега

Кога печење нафора сакате да ја замените со нешто вкусно, кај доилки поставува прашањето дали е можно да се јаде овес колачиња. Се разбира, можете да ги вкусите и инфериорни печење, но соодносот на "корист-штета" јасно ќе победи.

овес колачиња содржат високи количини на растителни влакна, што е не-алергиски и не предизвикува Чолиќ во бебето, односно ги задоволува сите критериуми на кои Новоформираната мајка избере производи за вашиот исхрана. Исто така, како печива нема да им наштети на сликата, бидејќи овес се апсорбира многу подобро од страна на телото и депонирани на половината и колковите во форма на дополнителни сантиметри.

Одговарајќи на прашањето дали доењето овес колачиња, педијатри и нутриционисти, исто така, не ми пречи ако веќе исцрпени диети мајка прошири своето мени овој деликатес. Сепак, се препорачува да се вклучат во вашата исхрана овесни торти не порано од дете ќе наполни три месеци и, се разбира, постепено.

Во однос на изборот, овес колачиња за мајките доилки треба да биде свежа и со висок квалитет, односно без штетни адитиви како конзерванси, бои и транс масти.

Вреди да се напомене дека тоа е апсолутно безбеден колачиња се најде во продавница е практично невозможно. Затоа, кои сакаат да се поглезите со нешто вкусно и да не се наштети на алтернативни трошки за жените кои дојат ќе биде домашна овес колачиња, рецепт од кои може да се види подолу.

Рецепт овес колачиња за доилки

Всушност, овес колачиња рецепти многу, но ние мора да се запамети дека не сите состојки се безбедни за бебето, според тоа, се ограничат на наједноставен класична верзија, чиј вкус е познат на нас од детството.

состојки:

• пченично брашно и најобичните овес - 1 чаша;
• вода - 60 ml;
• јајце - 1 компјутер,.
• путер - 40г;
• шеќер - 2 лажици. lozhki-
• Сол - 1/3 лажиче ..

Подготовка:

Првото нешто што треба да камшик на јајца и масло додека не се изедначи, а потоа додадете шеќер и ја продолжи постапката. Тогаш тоа е неопходно да се прелива солена вода и пред-издробени овесни снегулки. По потреба да додадете брашно и месете го тестото.

На готовиот тежина мора да unroll и да се направи на образувам на саканиот облик. Се пече колачиња треба во рерна на 180 степени за 15 минути.

Видео: Јулија Vysotsky - најдобар рецепт за овес колачиња

Видео: cheesecakes за доење мајки Рецепти

Видео: Диететски урда и овес колачиња / правилна исхрана