Можно да се пченка родилката е тоа?

Доилките често мислат за прашањето: "Може ли да се пченка, и ако е - да, што е подобро: варено или конзервирано?". За да одговориме на ова прашање, треба да се знае дека содржи во својот состав трева.

Како корисни пченка?

Како што е познато, пченката му припаѓа на семејството на житни култури, така што содржи дел од голема количина на растителни влакна. Овој материјал е речиси неопходен за мајките кои неодамна се пресели генерации.

Вклучени во сложени јаглехидрати промовира тонирање и зајакнување на срцето мускули. Исто така, содржани во секое зрно на големи количини на витамин Ц, Д, Е, Ц, К, и елементи во трагови (железо, фосфор).

можно да се пченка доилки е тоа?

Јадете пченка доење е можно, но во мали количини. Оваа билка не го менува составот на мајчиното млеко. Покрај тоа, таа не содржи глутен, која целосно ја елиминира развојот на алергиски реакции.

Сепак, пченка олеснува зголемена формирање на гас во цревата, што во крајна линија може да доведе до развој дистензија. Така, тоа е најдобро да не честото користење на овој производ, но го имаат во умерени количини.

Во каква форма е најдобро за нега јадат пченка?

Исхраната на ова јадење може да се збогати преку доење како варена пченка, која е толку како мајки. Ова е лесно да се објасни со фактот дека неговата подготовка не бара многу напор и време, кои обично се трошат на стоејќи на шпорет. Доволно е да се прелива вода на кората, и можете да заборавите за нив за 3-4 часа.

Но, тоа е подеднакво корисни за доење мајки да биде и конзервирана пченка. Со него, можете да се третираат на било салата, додавајќи на тоа овошје и зеленчук, така што потребните доилки. Покрај тоа, клинички студии покажале дека пченка беше во конзервирана форма, ја зголемува лактацијата. Затоа, неговата употреба во храна во мали количини, само ќе го зголеми производството на млеко.

Колку често може да имам пченка доилки?

Многу мајки не можат да чекаат да дојде во време кога пченка, и се чини дека само на полиците - не поштеди пари за тоа. Сепак, треба да се има на ум дека ако мајка е сеуште градите храни бебето, таа ќе мора да се ограничи ова житни во исхраната. Покрај тоа, некои педијатри препорачуваат целосно да го исклучи за оние жени кои имаат деца помлади од шест месеци. Причината е тоа што дури и лабава утробата трошки не можат да се справат со износот на влакна, кој ќе биде проголтан заедно со бебето млеко.

Кога детето е малку постара, мајка ми да си дозволи таков деликатес, како варена пченка. Но, ова не значи дека сега една жена да го користите во неограничени количини.

Најдобро ќе биде без 1-2 Кочан повеќе од 1 пат неделно. Во овој случај, треба да се види малку на дете по првото јадење пченка - ако тој е немирно, ако се појави било осип. Ако се е во ред, тогаш мајката повремено може да се занесе во ова здрава чинија.

Така, употребата на пченка за жените кои дојат своите бебиња што е можно повеќе. И таму е голема разлика, тоа е конзервирана или варен, се користи како салата или како посебен сад. Поентата на сето знаат кога да престанат периодично да се следи недостиг на одговор на бебето на трева, и ако е достапна - веднаш да се отстрани овој производ од исхраната, а потоа се покаже на бебето педијатар.