Грижата за бремените жени: важни нијанси

Пренатална нега: правила за нега на тело

Многу идни мајки се жалат на зголемување на поделба на пот со необични, луто мирис, па хигиенски постапки стануваат се почести. Се бања не е контраиндициран кај бремени жени, но тоа мора да ги исполнуваат следниве услови:

• Пред бања вода третмани треба да се мијат со антимикробна детергент;
• Оптимална температура на водата е 34-36 ° C;
• Со цел да се избегне паѓа на дното на бањата треба да се стави посебен МАТ, гумени МАТ, крпа или трска;
• Пожелно е да се затвори беше асистент, кој ќе го следи вашето здравје, а земајќи бања, или барем да им помогне да излезат од него;
• Во последниот месец од бременоста не е пожелно да се бањаат.

Повеќето акушери препорача дека со цел за одржување на хигиена за бремени жени, наместо на бања секој ден да се земе топол туш со не многу голем притисок во вода. Кат туш исто така е подобро да се постават на гумени МАТ, кој спречува лизгање, со што се намалува веројатноста за појава на повреда.

За постапките за хигиена може да се користи на ист начин - туш гелови, лосиони, креми, - ќе се користи пред бременоста. Сепак, мора да се има предвид дека се должи на хормонални промени на чувствителноста на кожата може да се подобри. Некои мајки се каже дека периодот на бременоста на кожата е повеќе мрсна, сува, склони на алергиски реакции, појавата на воспаление, иритација и лупење. Во овој случај, на Вообичаената препорачана хигиена заменува со Хипоалергично со природни состојки. Бидејќи сапун обично се затегнува кожата, што доведува до прекумерно сушење и може да ги влоши пилинг, капење е подобро да се користи навлажнувачки гел за туширање, и по третман на вода да се поглезите вашето тело негување масла во серија на детска козметика.

На дезодоранси е најдобро да се изберат оние кои се погодни за чувствителна кожа, без мирис и без топка или во форма на креми. Во случај на хигиена за бремените жени треба да се воздржат од експериментирање. Со цел да се подобри циркулацијата на крвта и одржување на еластичноста на кожата по третман на вода лесно се фаќа на телото со груба крпа. Во случај на тешка потење во области склони кон иритација (препоните, под градите), можете да го користите бебе во прав.

Нијанси на интимна хигиена бремена

Грижа гениталиите - задолжителен дел од лична нега на една бремена жена. Еден од проблемите за време на бременоста на детето станува зголемена распределба на секрет од гениталниот тракт, која е поврзана со зголемување на полнење на карличните органи и хормоналните промени во крвта. Со ова на ум, тоа е дозволено да се користи влошки секојдневно, промена која треба да биде најмалку 3-4 пати на ден.

Вториот непријатен момент - често мокрење. Стагнација вагинален исцедок создава поволни услови за раст на патогени бактерии и габи, според тоа, ја поткопа вулвата се препорачува во утринските часови, по движењето на дебелото црево, и пред спиење.

Интимни хигиена Douching исклучи бременост во последните 1,5-2 месеци од бременоста, а во текот на остатокот од стопанството е дозволено само со именување гинеколог. Зголеменото присуство на секрет, ја менуваат нивната боја, со појавувањето на остар мирис и непријатни сензации во перинеумот - причина за итно лекување на лекар.

Кога ќе изберете облека треба да се даде предност на производите направени од природни материјали, најдобар - памук. По миењето на панталоните мора железо жешко железо. Избегне носењето конструктивен долна облека, половината хулахопки, тесна облека, затоа што се меша со нормален крвен проток и циркулацијата на лимфата.

Зборувајќи за здравјето на бремената жена, да не зборуваме за карактеристики на заштита на дојка. Виме и брадавиците секојдневно се мијат со вода на собна температура или избрише со влажна крпа, а потоа го избриша сува. Препорачана од многу експерти пред антенатална подготовка брадавици - нежно масажа, истегнување - тоа е сега се смета за несоодветна. Таквите активности предизвика исфрлање рефлекс хормонот окситоцин кој го стимулира контракции, што е пожелно за време на бременоста.

Како и за време на бременоста го зголемува обемот на бистата (во рамките на подготовките за доење), по третмани за нега на бремените жени им се препорачува да се користи специјални козметички производи, обезбедување на градите подобрување на еластичноста на кожата и спречување на стрии (стрии). Креми нанесуваат во кожата на градите со лесни кружни движења. Слично третираат внатрешната површина на регионот на рамо и вратот.

Треба да носат само удобно градници направени од природни материјали, правилно големина. Долна облека не треба да ги компресирате во градите, а особено да се фаќа на кожата. Неколку покачена позиција на дојката промовира добра циркулацијата на крвта и го спречува создавањето на стагнација. Во подоцнежните фази на цуцлата може да започне избор колострум. Во такви случаи, со цел да се одржува хигиена за бремени треба да користите специјални влошки за градите.

Видео: мијат чл. Правила за лична хигиена

Видео: Женска хигиена. Подготовки за бременост

Видео: Претставувајќи за бремени жени (се подготвува за фотосесија)

Видео: Готвење pridanoe- лулка, колиба, бања Подготовка мираз