Зошто не можам да се нервозни за време на бременоста

Што предизвикува зголемена нервоза бремена?

Во животот на секој од нас се случи на двете големи и мали проблеми. Бремените реагираат на ваквите настани, многу брзо и емоционално, со солзи и плач, и обемот на проблемот обично не е важно. Да чукнам на жената надвор од рамнотежа способни дури и скршена ноктите. Зошто е тоа нервен слом за време на бременоста се повторува со завидна регуларноста?

Во текот на телото на раѓање жена се подложува на значајни промени. Конкретно, постои интензивна производство на хормони, неопходни за нормално феталниот развој. Но, ако детето таквите промени се од корист, за бремена мајка хормонални промени, резултира со чести промени во расположението и емоционална ранливост, што предизвика солзи се случи дури и на повеќето тривијални причини.

Зошто бремените жени да не може да се нервозни и се грижи?

И покрај фактот дека жените често почнуваат да се нервозни за време на бременоста, за физиолошки причини, се занесе вашиот варијабилност расположение е невозможно. Излегува дека честите бесот мајки можат да бидат опасни за здравјето на неродено дете. Научен доказ покажува дека:

1. Тешка стрес, особено во првиот триместар, може да предизвика спонтан абортус;
2. Жените се склони кон Нервен, два пати поверојатно да се породи на децата со пречки во развојот, отколку за оние чија бременост е против позадината на емоционална рамнотежа;
3. Прекумерна анксиозност бремена мајка може да резултира со спиење нарушувања кај дете што станува дополнителна причина за искуство;
4. Епинефрин, кој се ослободува во крвта со значителен емоционален стрес доведува до вазоконстрикција, при што на бебето почнува да добиваат помалку кислород и хранливи материи;
5. Прекумерна искуства во текот на бременоста го зголемува ризикот од срцеви заболувања кај децата. Постојана немири и стравот од иднината мајка придружено со зголемување на производството на кортизол (т.н. стрес хормон) во телото на фетусот. Овој хормон и станува основоположник на болести на кардиоваскуларниот систем. Покрај тоа, кортизол го подобрува нивото на гликоза во крвта и предизвикува аноксија;
6. Нервен за време на бременоста може да предизвика асиметрија во аранжман на екстремитетите, прстите и ушите на иднина бебе;
7. Нарушувања на нервниот систем на фетусот, предизвикани од силни емоции мајка претвори негативни последици за меморија, размислување и перцепција на дете до ментална попреченост;
8. Ако жената е често нервозен за време на бременоста, ова може да предизвика промена во феталната презентација, што создава одредени тешкотии за време на испорака;
9. Дури и во матката бебе тенки чувствува сето она што се случува со мајката. Секое емоции искусни од страна на жената за време на бременоста, не заборавајте да се одрази на состојбата на трошки. Често се грижиш за ништо, бремена мајка во ризик да роди повеќе возбудени и уплашени или безгрижно и инертен дете со ниска самоконтрола. Често таквите бебиња бара третман со антидепресиви;
10. Нестабилна емоционална состојба во подоцнежните фази од бременоста може да предизвика предвремено породување.

Вреди да се одбележи дека ефектите на стресот кај бремената жена, ќе се разликуваат во зависност од полот на новороденчето. Значи, за силни чувства на мајката на девојчето може да резултира со брзиот напредок на работна сила и отсуство на рефлексна плаче за време на раѓањето, додека засолниште емоционална нестабилност на момчето може да биде полн со предвременото повлекување на амнионската течност и почетокот на породувањето.

Како да престане да биде нервозен за време на бременоста?

Ние сфатиле зошто бремените жени не може да биде нервозен, но тоа е подеднакво важно да се разбере како да се избегне стресни ситуации и што да прават, кога навистина сакате да се караме, се караш со роднини и да плаче. Сите видови на медиуми за да се спречи нервен слом можат да бидат поделени во две групи: лекови лекови и одвлекување на вниманието класи.

Во однос на лекови, тие може да се користи само по консултација со вашиот доктор или акушер. Како по правило, бремени жени се пропишани благ седатив лекови, вклучувајќи Перси, Глицин, Магне Б6, Ново-pass. Но, во прилог на употребата на лекарства, постојат многу други ефикасни начини да им помогне да се смири, и тоа:

• Длабока и редовно дишење - одамна познати и многу едноставен метод за да си се повлече заедно;
• Чај од нане, маточина, валеријана и Leonurus;
• Ароматерапијата. Помалку нервозен за време на бременоста помага четинари и цитрусни етерични масла;
• Умерена физичка активност. Танцување, јога, гимнастика за бремени жени, па дури и обичен пешачка прошетка во паркот не само што ќе биде одлична превенција од стрес, но, исто така, помага да се подготват на карличните мускули за претстојните породување;
• Медитација. И да научат самоконтролата да престане да се грижите за ништо. Само 10-15 минути на ден помина во мирна и опуштена состојба, за да им помогне да се справат со емоционален стрес.

Запомни, темперамент бесот за време на бременоста не создава добри предуслови за вас или вашето бебе. Обидете се да се изолираат од негативност и да се добие задоволство од секој момент: наскоро ќе се роди нов човек, и ова е најголемата среќа.