Како да се подготвите овошна салата?

Нискокалорична, со мала овошна салата - едноставно незаменлив елемент на разни диетални менија. Размислете едноставно решение како да се направи овошна салата. Постојат многу различни рецепти за подготовка на истиот - совршено поле за манифестација на вашата имагинација, главната работа во ова прашање - чувство за пропорција. Друга важно прашање од интерес за сите домаќинки - од пополни овошна салата? може да има различни опции, исто така: со малку маснотии јогурт, крем

Овошна салата со јагоди

состојки:

• Јагода - 400 g;
• јаболко - 2 парчиња;.
• Грозје - 400 g;
• Банана - 2 парчиња;.
• боровинки - 200 g

За фил:

• Лимон - 1 компјутер;.
• Мед - 2 лажици. лажица.

подготовка

Ајде да погледнеме во едноставна верзија на тоа како да се направи овошна салата. Значи, прво, ајде да се подготви облекување: се стави во сад со мед, стискаш на сок од лимон и се меша сè темелно додека не се изедначи. Банана чисти, се сече на парчиња, јагоди мој, и obsushivayut shinkuem со големи парчиња од јаболка. Сите плодови ние смена во салата сад, додадете боровинки и облечени со мед сируп. Непосредно пред сервирање, се меша темелно овошна салата и се украсуваат со нане лисја.

Овошна салата со шлаг

состојки:

• јаболко - 1 компјутер;.
• портокал - 1 компјутер,.
• банана - 1 компјутер,.
• Лимон - 0,5 PS;.
• конзервирана ананас - 200 g;
• Сирење - 30 g;
• кајсии - 50 g;
• крем - 400 ml;
• ореви - '30

подготовка

Сите мои добри плодови, obsushivayut, излупени и се сече на мали коцки. Ние ги префрли во сад и посипете со сок од лимон. Сушено овошје измие, траг парчиња во сад и се шири кон остатокот од овошје. Суво грозје стави целосно во салата.

Извади од конзервирана ананас сируп наведнува сито, се сече на парчиња и да додадете на тежината на плодот. Постојат, исто така, се прелива со мелени ореви и калинка семиња. Сите салата се меша добро и ги стави во фрижидер. Пред сервирање, се украсуваат лесен десерт шлаг крем и свежа цела бобинки.

Овошна салата со сладолед

состојки:

• зелено јаболко - 1 компјутер,.
• Киви - 3 парчиња;.
• без сено грозје - 300 g;
• сладолед од ванила - 200 гр

подготовка

Прочистување киви и се сече на мали парчиња. Грозјето ги прекинува од гранка. За јаболка внимателно отстранување на јадрото, се сече кора и мелени во коцки. Измешајте ги сите на овошје во салата сад, а потоа се постават надвор на чаши на сладолед и се украсуваат секоја служат со лажичка на сладолед од ванила.

Видео: Како да се направи овошна салата во минути

Видео: Како да се направи овошна салата

Видео: Како да се готви овошна салата / Ајде Кук 💕