Она што е корисно костен орев?

Сите познати растителни костен има две варијанти: јадење (благородна костен) и може да се јаде (див костен). Првиот се користат во готвењето, вториот - во народната медицина. И покрај широката растенија, многумина не знаат што е корисно орев костен, и тоа што има контраиндикации.

Она што е корисно и штетни орев костен?

Јадење костени, како и други ореви, високо хранливи и содржат големи количини на витамини и елементи во трагови. Но, исто така тие имаат многу јаглехидрати и скроб, што ги доведува до компири. калориска вредност ова растение не е толку мала - 180 калории на 100 грама. Затоа, иако постои посебен костен исхрана, слабеење благородна костен орев треба да се користи многу внимателно. Но, за вегетаријанска мени е незаменлив како извор на масти и протеини.

Костенот има многу лековити својства. Екстракт од него се користи за третирање на заболувања, како што се тромбоза, хемороиди, проширени вени. Инфузија назофаринксот мијат со ангина, синузитис, облоги супа костен се користи за лекување на изгореници и слабо заздравување на раните, ревматизам.

Во прилог на придобивките и штетите на костен ореви, исто така, може да биде. Со јадење на не-јадење овошје што може да биде отруен. А слатка костени стомакот може да предизвика оток во големи количини и запек. Најзастапен е контраиндициран кај бремени жени и доилки, луѓето кои страдаат од проблеми со бубрезите, дијабетичари.

Како да се јаде ореви костен?

Јадење овошје може да се готви, печење, печење на скара. готвење нив е кине. На пример, да се готви, костените со назабена кора потопени во врела вода за 20 минути. Печење ќе се малку подолго - околу еден час. Многу луѓе се прашуваат дали е можно да јадат ореви суровини костен. Тие се за јадење и свежо, иако вкусот на плодови на љубовта не е сè.

Видео: див костен. осврти Primaflora

Видео: Како да се готви костени. Костени печени во рерна

Видео: Костените опстанок како храна | Опстанок Храна: Костените