Како да се земе течна диета костен?

неодамна, BAD

Cодржина

Дали е можно да се губат телесната тежина, со преземање на течност костен?
Колку пати на ден да се земе течност костен?
Колку треба да се пие течност костен на телесната тежина?

Видео: Течни костен исхрана. Нутриционист Елена Чудинов.

Видео: кафеава течност исхрана купување во Харков

наречен течност костен стана многу популарен меѓу оние кои сакаат да изгубат тежина за кратко време. Во овој напис - за тоа како правилно да се земе костен течна диета со цел да се постигне најдобар можен резултат.

Дали е можно да се губат телесната тежина, со преземање на течност костен?

Телесната тежина со преземање на овој додаток во исхраната може да биде. Кога е примена, метаболизмот се забрзува во телото значително. Паралелно - потиснати глад. Во исто време. Расположението и перформанси се луѓе, како што велат денес "на ниво". Во принцип, на следната слика. Човекот губи тежина е резултат на интензивниот метаболизмот. Во исто време, тој не се чувствува на итната потреба за храна и соодветно на тоа - нема калории не се враќаат. Во оваа претстава, расположение и благосостојба се нормални.

Колку пати на ден да се земе течност костен?

Земете течност костен треба да биде два пати на ден со оброк, или - веднаш потоа. Вие само може да го пијат со вода, а исто така - се меша со течноста чорба или желе. Но, костен се меша со млеко не е потребно. калциум, содржани во производот, тешко адитиви вшмукување процес. Ако изведува кафеава течност без еднаков ингестијата, неговите активни компоненти може да биде уништен од страна на пепсин или хлороводородна киселина содржани во човечкиот желудник. Така што ефектот на приемот Badal ќе бидат сведени на нула.

Колку треба да се пие течност костен на телесната тежина?

Ако течноста прима значи костен и нејзините основни својства се повеќе или помалку јасни, тогаш се поставува прашањето за тоа колку долго да се кафеава течност останува отворена. Земање на суплементи обичните разбира, времетраењето на кој е избран е можно да се губат телесната тежина, со преземање на течност костен поединечно за секој човек. Од она што времетраењето зависи? Во суштина - од цели.

Најчесто, курсот трае од три недели до шест месеци, под услов лицето да не доживее покачена физичка активност. Доколку е потребно, да се зголеми или се консолидираат постигнатите резултати, тоа е можно да се помине разбира бакшиш. Но, пред тоа треба да биде задолжително да се консултираат со лекар. Доделен на дозата и времетраењето на приемот надмине во секој случај е невозможно. Занемарување на професионални совети може да доведе до труење, како и (во некои случаи), и други несакани ефекти како што се губење на косата и труење.