Зелка ролни во микробранова печка

микробранова печка може да се готви апсолутно ништо од варени јајца во воздух бисквит. Во оваа статија ние ја опишуваат како да се готви зелка ролни во микробранова печка. Овој метод за готвење е потребно помалку време и не влијаат на конечниот вкус на чинија.

Рецепт за полнети зелка во микробранова печка

состојки:

• зелка - 1 глава;
• критикувам - 400 g;
• Слика - 1 лажица масло;.
• Кромид - 1 компјутер;.
• Моркови - 1 компјутер,.
• растително масло;
• домат паста;
• сол и бибер - по вкус.

подготовка

Одделете ги зелка од големи листови, и ги реди во форма на микробранова печка. Пополнете листови врела вода и го стави во микробранова печка на максималната моќност за 3-4 минути, или додека омекнување. Ако е премногу густа вени на листовите, внимателно го намали далеку со нож, обидувајќи се да се усогласат на состојба на приближно иста дебелина.

Во тава се става масло и пржете го исечени кромид и рендан морков. одделно вари ориз во солена вода (да се направи тоа, исто така, може да се користат микробранова печка).

Да се ​​стави зеленчук соте меленото месо и пржете до целосна подготвеност. Се меша со мелено месо со олади ориз и заврши на смесата во листови зелка.

Измешајте доматно пире со супа во која нашите бланшираните листови зелка, додадете сол и бибер. Става полнети во калапот и да се пополни како резултат на течност. Подготовка полнети во максимална моќност 7 минути, а потоа се превртуваат нивните страни и продолжи готвење истото.

Исто така, зелка ролни готви во овој рецепт може да се замрзнат за понатамошна употреба. Замрзнати зелка ролни подготвени во микробранова печка за 10-12 минути на секоја страна.

Рецепт за мрзливи зелка ролни во микробранова печка

состојки:

• зелка - 1 глава;
• мелено говедско месо - 500 g;
• Кромид - 1 компјутер;.
• Слика - 1/2 ST;.
• Моркови - 1 компјутер,.
• домати во сопствениот сок - 1 тегла;
• зелена;
• сол, црн пипер;
• ловоров лист.

подготовка

Зелка се сече на големи парчиња и критикувам. Измешајте како резултат на маса со мелено месо. Кромид и моркови може да СРЈ, и може да се пренесе преку месо мелница, заедно со зелка, бидејќи ние се подготвуваме мрзливи зелка ролни.

Рајс се вари, се лади и се меша со мелено месо. Додадете сол и бибер. Доматите pyuriruem со користење на мешалка или мелница на истите, доколку е потребно разредена со вода. Дотурање сол на домати, пипер, ловоров лист.

формирање "хамбургери" на кутии за зелка ролни и ги стави во сад за микробранова печка. Пополнете полнети сос од домати, капак капак и се пече 30-40 минути на моќност од 750 вати.

Видео: Готвење зелка за зелка ролни во микробранова печка

Видео: Зелка полнета во микробранова печка во крем сос

Видео: како да брзо и лесно да се расклопи млади зелка зелка ролни