Како да се готви пржени јајца во микробранова печка?

Омлет - еден од најпопуларните опции во светот за појадок или ручек, сепак, за ручек или вечера, исто така, може да се готви оваа вкусна и здрава чинија. Што е тајната на оваа навидум некомплицирана храна? Прво, пржени јајца - тоа е само не е потребно за вршење на сложени манипулација не се потребни апарати класа или специфични уред. Второ, пржени јајца - тоа е брзо, готови јадења во минути, заштеда на време и напор, може да се подготви помеѓу случаи, не треба да бидат во кујната цело време додека храната се готви. Трето, пржени јајца - сад со различни вкусови, во зависност од спојници се прави кајгана со месо, риба, колбаси и морски плодови, зеленчук и печурки. Четврто, пржени јајца - тоа е евтин за неговата подготовка не треба да се погледне за скапи егзотични производи, подготвени оброци само од она што испадна да биде корисна. Конечно, омлет - хранлив, задоволување на оброк, но неговиот состав е ниско во масти и јаглени хидрати, повеќе протеини, што е многу добро за одгледување на организми, како и за оние кои се ангажирани во тешка физичка работа.

Ако не можете да печено

Значи, пржени јајца - голем сад, но што е со оние кои пржена храна за различни причини е контраиндициран? пржени јајца во микробранова печка - излезот! Во микробранова печка, како што знаете, на производи се подготвени во целост на различни принцип, според тоа, пржени јајца, варен во микробранова печка, е прилично печени, пржени не.

Бујна пржени јајца во микробранова да се готви едноставни, но бидете внимателни. Јајца и млеко не треба да биде ладно. Форма, исто така е подобро малку да се загрее, така што тоа беше најмалку собна температура. Омлет не е потребно да се додава сода бикарбона или прашок за пециво - тоа ќе влијае на нејзиниот вкус квалитети. За да се подготви меки омлет во микробранова печка, се 2 јајца и да почне да се подели на бел од јајце. протеини сад размахване со нотка на сол додека стабилна пена. Размахване жолчки посебно, само додадете сите зачини сакате: свежо земјата црн пипер, сушени билки, кари или пиперка. Внимателно да се поврзете со протеини од јајце, се става 100 мл млеко и мешајте додека униформа. Формирање на микробранова добра маст путер и истурете го во смесата од млеко јајце. Омлет подготвува за неколку минути (во зависност од микробранова печка). Бујна, мека пржени јајца од микробранова е омилен појадок.

протеини одделно

Може да се подготви јајца протеини кодирани во микробранова печка - ова јадење е повеќе лесно и нежно на непцето, дека ќе поднесе жалба на оние кои сакаат лесен доручек. За подготовка на протеини омлет се 6 јајца, поделба на протеини од јајце. Жолчки да СРЈ одделно или се користи за подмачкување печење или пециво готвач. Протеини podsolite, додадете малку земјата коријандер и победи, додека солидна пена, потоа се става тенок поток 100 ml млеко матење без запирање. Истурете ја смесата во подготвениот форма (не заборавајте да се лесно намачкајте го со масло) и се пече. Протеините пржени јајца во микробранова печка може да се готви со сирење или сецкани билки: копар, магдонос, босилек, cilantro, кромид, па дури и лук. Зачинета вкус на омлет изненадување и задоволство на целото семејство.

Појадок за детето

Многу деца да мирувам во утринските часови, не сакате да се јаде за појадок. Готвење омлет во микробранова печка овозможи да го одвлекува вниманието на бебето да го интересира. Кажете му приказни во врска со производите, да побарам помош - да поднесува вилушка или размахване, да му овозможи да се стави на форма во микробранова печка. Бебето ќе биде среќен и задоволен да јадат децата за појадок омлет. микробранова печка може да се готви омлет различни опции за бебето: вообичаена пржени јајца со млеко, пржени јајца со сирење или кашкавал со јагоди или џем, пржени јајца, дури и чоколадо! За чоколадо омлет само додадете млеко наместо варени во однапред на какао или топло чоколадо.

Видео: Како да се направи пржени јајца во микробранова печка!

Видео: омлет во круг и каде што се парите | Појадок со Рубикова 20

Видео: за деца. Готвење заедно. Маша и автомобили се подготви омлет во микробранова печка