Пржени јајца во микробранова печка

Во утринските часови се во брзање сме ние: маж самиот да се соберат на работа, децата во училиште или градинка, во принцип, секоја минута се брои. Затоа не изненадува дека времето што го зачувате на појадок, некој ќе одлучи јогурт и мусли, други сакаат да се готви нешто брзо за дете или маж, како што се пржени јајца, микробранова печка, на пример. Омлет рецепти има толку многу, и така, да научат како да се готви омлет едноставни, лесно можете да дознаам како да се направи нешто повеќе комплекс.

А класичен омлет во микробранова печка

Да се ​​направи омлет во микробранова печка, ние ќе треба на истите производи како и во случај на готвење на шпоретот, во прилог на нафта. Значи, ако постои борба за хармонија, рецепт омлет во микробранова печка корисни за вас.

состојки:

• Јајце - 2 парчиња;.
• млеко - 3 лажици. лажици;
• домат - 1/2 парчиња;.
• сол, црн пипер и билки.

подготовка

Поделете ги јајцата во сад во кој треба да се пече омлет 2 јајца. Додадете млеко, црн пипер, сол. Сите размахване со вилушка. Додадете сецкани домати, се меша сè повторно. Стави во микробранова печка и готви 5 минути на целосна власт. Подготвени омлет и посипете со билки.

протеини омлет

Некои дами особено се тесно гледање на бројот на калории консумира, па дури и на омлет претпочитаат да се направи на свој начин - на протеини. Ако припаѓаат на иста категорија, а потоа на знаење за тоа како да се готви омлет протеини во микробранова печка, сигурно ќе дојде во рака.

состојки:

• Јајце - 2 парчиња;.
• Вода - 30 g;
• сол, зачини.

подготовка

Нежно одделување на протеините од јајце. Во длабок сад за микробранови мешавина на протеини и вода, сол, додавајќи омилени Леќата. За поголема нежност омлет може да биде шлаг смесата блендер. Готвење омлет во целосна власт за 2 минути.

пареа омлет

Фановите се подготват јадења за неколку, веројатно размислувале за тоа како да се готви омлет во микробранова пареа. Ако печката е опремена со пароброд, тоа не е проблем. Иако, ако пароброд не е присутен, аналоген пареа јадења може да се готви во конвенционална микробранова печка. Само треба да се покријте го садот со антена со проѕирна фолија. Повеќе начини на готвење за неколку, сметаат дека на пример на голема омлет.

состојки:

• јајца - 8 ЕЕЗ;.
• млеко (крем) - 1/2 чаша;
• путер (маргарин) - 4 лажици. лажици;
• сол, црн пипер земјата и рендан сирење.

подготовка

Се топи путерот во heatproof сад. Да се ​​стави ова плоча со нафта во микробранова печка и да ја задржите таму за 30 секунди на средна моќност. Јајца, млеко, сол и бибер микс, матење со вилушка. Плочата подмачкан стопен путер, истурете ја смесата. Плоча Покријте со фолија и го испрати за 2-3 минути во микробранова печка, стави на просечна моќ. Лесно се меша јајца, повторно се покрива со фолија и се готви за 1-3 минути на истата моќ. Боја омлет стои 1-2 минути во филмот. Подготвени омлет ширењето на чинија, во кој ќе се ставаат на маса, посипете со рендано сирење и го стави во рерна за 30 секунди.

Омлет во Италија

Фановите на omelets, сигурно имаат нивните сопственички рецепт, кој ги комбинира прекрасен спектар на зеленчук. Ако се уште не знаат како да се прилагоди за микробранова, тогаш тука е навестување.

состојки:

• јајце - 6 парчиња;.
• кромид - 1 компјутер;.
• црвена пиперка - 1 компјутер,.
• Компири - 340 g;
• тиквички - 150 g;
• пченка - 60 g;
• рендано сирење - 115 g;
• краставица - 1 компјутер;.
• маслиново (или било кој друг зеленчук) масло - 2 лажици. лажици;
• сол, црн пипер, магдонос.

подготовка

Излупени пиперки и кромид сече на парчиња, ги стави во сад за микробранова печка, се прелива нафта и се покрива со капак. Готвење во микробранова печка за 4 минути во полна сила. По 4 минути, додадете пченка и рендан тиквички и компири. Затворете го капакот и садот се подготвуваат за истата сила на 8 минути, сеќавајќи се промешува за време на готвењето. Победи јајца, додадете сол, бибер и половина од рендано сирење. Испрати ја оваа смеса на зеленчук, измешајте ги сите и го стави во микробранова печка. Готвење без капак 6 минути на средна моќност. Подготвени омлет и посипете со сирење, го даде пијалак и пред да им служи украсуваат со магдонос.

Видео: Брзи пржени јајца во микробранова печка за 3 минути !!!

Видео: Интересно Вкусен омлет во микробранова печка за 3 минути

Видео: исхрана. Пржени јајца во микробранова печка.

Видео: Пржени јајца во микробранова печка: тестирање на рецепт во кругот и плоча!