Ролни со пилешко

Ролери ролетни - не е само еден јапонски јадење, но исто така познат мезе на пита. Тоа е за тоа денес и ние ќе разговараме. Ролни со пилешко - одлична идеја за светлина закуска, која е исто така совршено може да го замени главниот курс секој да се одржува во форма. Оваа закуска е погодно да се подготват и да ги понесете со вас, и покрај тоа што има пријатно чувство на ситост без јадење.

Ролни со пушеле пилешко - рецепт

Ролни со пушеле пилешки одговараат како дневен оброк и вечера, на истите состојки кои ја сочинуваат оваа едноставна ужина може да се промени во вашата дискреција.

состојки:

• пита леб или тортилја - 2 ЕЕЗ.;
• крем сирење - 1 пакет;
• зелена салата - 4 листови;
• пушеле пилешки гради - 250 g;
• краставица - 1 компјутер;.
• моркови - 2 парчиња;.
• Авокадо - 1 компјутер;.
• сол и бибер - по вкус.

подготовка

Пред да се готви ролни со пилешко, тортилја или пита подмачкува крем сирење или кашкавал "Филаделфија" и plentifully зачинето со зачини. Следно, едниот крај на торта почнат да се постават на полнење: првата се мијат зелена салата, проследено со парчиња пилешко филе, краставица ленти, малку рендан на груб ренде моркови и авокадо коцки како што заврши. Сите што останува - да се тркалаат се тркалаат и го намали било која конвенционална парчиња.

Пролет ролни со пилешко - рецепт

Оризова хартија служат "обвивка" за пролет ролни продаваат и денес речиси секој агол улица, во продавници со кинески или корејски производи. Таквата замена за вообичаените за нас на пченица со седиште dietichen повеќе, и, следствено, е корисно.

состојки:

• растително масло (за пржење) - 4 v.;
• варени Courneuve на дојка - 500 g;
• кромид - 1 китка;
• зелка - зелка главата;
• Моркови - 1 компјутер,.
• сос "скара" - член;.

• Вустершир сос - да вкус;
• оризова хартија - 20 листови.

подготовка

Топлина на растително масло во длабока масти до 190 степени.

Додека маслото се загрева, се подготвуваат за полнење за пролет ролни. Да го направите ова во голем сад измешајте ги сецкани зелени кромид, рендан морков и рендан зелка. пилешки гради варат во солена вода се уништат на влакна и исто така да додадете зеленчук смеса. Лажица пополнување ширењето на нашата средина ориз лист раб кој капут со вода. Ние се сврти да се тркалаат од три страни со плик, а потоа се лизга во обични ролна. Заврши пролетта ролни со пилешко СРЈ на крцкави златни пржени и се служи со "скара" сос.

Ако брои калории, ролни не може да СРЈ, и служат веднаш до масата со соја сос. Бон appetit!

Видео: како да се готви топли куќа ролна

Видео: тек со пилешко дома (ручек време)