LadyVu.com

Салата "Рак" со пченка и краставица

Рак салата со пченка и краставица

Еден од најпопуларните туристички храна пост-советскиот простор - салата со рак стапчиња. Во прво време, меѓу состојки беа рак стапчиња, пченка, мајонез, варени јајца, и на ситост - варен ориз

или компири. Се разбира, исхрана е еден оброк нема да го именува, па со текот на времето, на рецепт е изменета и сега многу повеќе популарна салата "рак" со пченка и краставица. Оваа полесни, пониски калории опција, особено ако користите дома гориво за сос.

Салата "Рак" со пченка и краставица

состојки:

  • рак месо стапчиња или - 2 пакети на 150 g;
  • големи јајца - 4-5 парчиња;.
  • пченка, замрзнати - 200 g;
  • домашна мајонез - стакло;
  • краставица - 150-170 g;
  • Сол - 1 прстофат;
  • копар - 3-4 sprigs.

подготовка

Обично се продава замрзнати рак стапчиња - па ги одмрзне и ние ќе го намали ситно. Тоа е важно да се избере свеж стапчиња, или суви, трошлив производ ќе го расипе антена. Јајца стави во ладна солена вода, се вари 10 минути, се прелива ладна вода, отстранете школка со средна големина и се сече на коцки. Пченка положување во врела вода, се чека 10 минути, се потпира сито и да даде добри мозоци. Ова пченка е повеќе корисни од кисела. Мојата краставица и се сече ситно shinkuem копар. Сите состојки се ставаат во сад, сол, облечени со сос и се промешува. Може да се даде штанд во салата за половина час во фрижидер. Чуваат рак салата со пченка и краставица во фрижидер - но не повеќе од 2 дена.



Исто така постои и модифицирана верзија. Салатата се состои од зелка, пченка, рак стапчиња, краставица. Тоа е исто така многу светлина салата, сепак, тој препорачува во големи количини се оние кои имаат проблеми со панкреасот. Но, дури и тука постои начин: можете едноставно да се намали количината на зелка половина.

Едноставен "рак" салата

состојки:

  • замрзната пченка - 250 g;
  • рак месо стапчиња или - 250-300 g;
  • јајце - 4-5 парчиња;.
  • Кинеска зелка - средината на главата;
  • рак салата со пченка и краставица
  • свежо мелено краставици - 2 парчиња;.
  • домашна сос од мајонез или кисела павлака тип - 2/3 чаша;
  • сол - да вкус;
  • копар - 1 мала група.

подготовка

Пченка вари во врела вода за 7-10 минути, се потпира сито и да даде добри мозоци. Одмрзнување замрзната рак месо и се сече на коцки. Варени јајца, се сече на коцки, исто така (во пост, може да се подготви салата без јајца и дополнете со масло). Зелка и краставици shinkuem тенки ленти од приближно еднаква големина. Ситно исецка на копар. Сите микс, сезона со сос и сол. Ние тоа го даде пијалак.

Видео: Вкусни рак салата со краставици

Видео: салата со рак стапови и краставица.

Видео: Рак салата со пченка и ориз. Вкусна и брзо

Видео: Многу вкусна салата со рак стапови и краставици!

Сподели на социјални мрежи:

Слични
Рак салата со ориз и пченкаРак салата со ориз и пченка
Салата "рак стапчиња со портокал"Салата "рак стапчиња со портокал"
Пченка салатаПченка салата
Салата "Сончоглед" со пченкаСалата "Сончоглед" со пченка
Салата со туна и пченкаСалата со туна и пченка
Море салата со рак стапчињаМоре салата со рак стапчиња
Салата со пченка и оризСалата со пченка и ориз
Салата со пченка и рак стапчиња - рецептСалата со пченка и рак стапчиња - рецепт
Салата "рак стапчиња со ананас"Салата "рак стапчиња со ананас"
Салата со лигњи и пченкаСалата со лигњи и пченка
» » » Салата "Рак" со пченка и краставица