Салата со пченка и рак стапчиња - рецепт

Познато е дека во многу семејства се измисли нивните модификации познат рецепт, додавање или замена на прехранбени состојки. На пример, можете да се сеќавам на салата со пченка и рак стапчиња, ова јадење рецепт може да се разликуваат, се чини дека речиси до бесконечност, со додавање на одредени состојки. Традиционално, на салата вклучена рак стапчиња, пченка, јајца, но краставици, кромид, ориз, и се додаваат повеќе, како сакате.

Classic е секогаш во мода

Но, ајде да почнеме со традиционалната верзија: објасни како да се подготви салата со рак стапови и пченка класика. Во овој рецепт, состојки, во најмала рака, тоа е сосема лесно, туку затоа што толку популарна.

состојки:

• јајце - 4 парчиња;.
• мајонез "маслиново" - 1 пакет (130-150 g);
• конзервирана пченка - 1 тегла;
• coli рак или crabmeat - 350-400 g;
• Сол - 1 прстофат;
• свежо земјата allspice и црн - 1 краен случај.

подготовка

Јајца може да се варат во однапред - ако тие се движат по готвењето со ладна вода и се чека околу половина час, ќе биде многу полесно да се исчисти на школка. Тоа е познато на сите производи - рак стапчиња треба да се отстрани од пакување и одмрзнување. При изборот на производот Ве молиме имајте во предвид дека слоеви мора да бидат цврсто валани и удобно без празнини, и црвено-портокалова боја, а не треба да биде премногу светла. Излупени стапови и јајца се сече на коцки со иста големина, се става во сад. Отвори конзерва пченка и дренажа. Сепак, ако сакате вашата чинија претвори posochnee, можете да се прелива неколку spoonfuls на саламура. Сол, бибер, сезона салата со мајонез, се меша и да чекаат за некое време (не подолго од неколку часа). Салата повкусни кога самите конфигурирате лесно.

светлина салата

Многу пријатен, лесен и здрава чинија ќе поднесе жалба на оние кои го контролираат тежината и обидувајќи се да не преоптоварување на телото-калорична храна - салата, која вклучува зелка, пченка, рак стапови и многу зеленило. И, ум, без мајонез.

состојки:

• зелка - 200 g;
• замрзнат пченка - 1 чаша;
• рак месо - 2 пакувања;
• произлегува целер - 1 стебленце;
• магдонос, cilantro, босилек - 1 китка;
• Сол - 1 прстофат;
• сок од лимон - 4 лажици. лажици;
• Екстра девственото маслиново масло - 30 мл.

подготовка

Пченка потопени во вода што врие и чекање за околу 5 минути, а потоа фрлени назад на екранот и даде кул. Мојата целер и се сече на мали парчиња, кинеска зелка shinkuem тенки ленти, кратко, лесно е да се јаде. Ситно намали измиениот зеленчук, но месото од рак намали доста голем. Ставањето на се што е во салата сад, истурете мешавина на маслиново масло и сок од лимон. Се промешува и се сервира. Можете да додадете салата домати, ситно пиперка, ако сакате - плаша јајца.

срдечна успее салата од грав, рак стапови и пченка. Можете да ги користите дома варен грав, конзервирана и може да се земе - зависи од имагинацијата.