Салата со пилешко и пченка

Бело пилешко месо е познат не само по својата ниска калории, но, исто така, неутрален вкус, кој е во состојба да се направи компанијата повеќе состојки со светла палета. Ваквите комбинации се поволни во мезе, особено во салати, која ќе се дискутира во овој материјал.

Пилешка салата со ананас и пченка

состојки:

• пилешки - 185 g;
• Ананас прстени - 2 единици;.
• Манго - 55 g;
• конзервирана пченка - 45 g;
• пиперки - 70 g;
• зелена салата главата;
• домашна мајонез.

подготовка

Во овој рецепт пилешко може да бидат подготвени на два начина: варени или пржени на скара. Додека се подготвува птицата се лади, има време да се направи други компоненти на храната. Исечете ананас прстен сечкани слично влезе и со манго пулпа, како и пиперки. Изми зелена салата лисја и туп сува Narva раце директно во служи јадење. На зелена перница постават сите подготвени состојки и се шири на врвот на парчиња пилешко. Истурете салата со пилешки гради и домашна пченка мајонез и се сервира.

Салата со пилешко месо, печурки и пченка

состојки:

• варено пилешко - 210 g;
• Конзервирана грав - 55 g;
• Конзервирана пченка - 45 g;
• мал број на магдонос;
• вар сок - 15 ml;
• печурки - 170 g;
• Грчки јогурт - по вкус.

подготовка

Поделете го варено пилешко на влакна и ставете ги во сад за салата. По испрати конзервирана пченка и грав, пред-одвод вишокот на течност од мешунките. Печурки сече плочи и СРЈ во сува скара. Се стави на парчиња од печурки на други состојки, по што следи од страна на неколку магдонос, испрати и сезоната салата со цитрус сок во комбинација со грчки јогурт.

Салата со пилешко месо, пченка и петарди

состојки:

За салата:

• главата зелена салата;
• пушеле пилешки - 440 g;
• Авокадо - 1 компјутер;.
• меко сирење - 55 g;
• Домати - 320 g;
• Конзервирана пченка - 90 g;
• датуми (проследен) - 10-12 парчиња;.
• крекери - 1 лажица масло.

За фил:

• Сенф Дижон - 25 ml;
• сок од лимон - 45 ml;
• Оцетот - 10 ml;

• шеќерна трска - 5 g;
• Лук - 2 чешниња;
• сушен босилек и оригано - краен случај;
• маслиново масло - 185 ml.

подготовка

Коцки домати и смокви, се делат на парчиња од која било големина. Измешајте ги подготви состојки со демонтирање на дојка влакната пилешко месо, додадете парчиња авокадо, малку меко сирење и пченка. Размахване сите состојки за филот заедно и се прелива преку нив салата. Посипете го садот со croutons пред сервирање.

Видео: салата со пченка и пилешки гради - свежо, светлина и срдечна

Видео: нискокалорична салата пилешки гради со пченка - нискокалорична пилешки гради салата со пченка