Главата масажа

Главата масажа - ефикасен начин да се спречи главоболки и да се забрза растот на косата, особено ако постапката се врши систематски. Тоа е посебно корисно за луѓе со васкуларна дистонија, бидејќи тоа ја подобрува циркулацијата на крвта, а со тоа го стабилизира притисок, отстранување на грчеви и други манифестации на стрес: на пример, невралгија. Ајде да видиме како да се направат различните видови на масажа на главата.

Масажа на скалпот со сол за раст на косата

Ова скалпот масажа се врши многу девојки за раст и зајакнување на косата. Но, не сите од нив знаат дека ова е прекрасен начин не само за зајакнување на косата, но исто така ја подобруваат циркулацијата на крвта, што влијае на крвните садови на главата и овој го спречува стагнација, ја подобрува когнитивните способности (крвта ита во главата, и кислород се снабдува подобро).

Тоа не е неопходно да се спроведе оваа масажа секој ден: само 1 пати по 10-14 дена. По 10 сесии, резултатот е очигледен: косата ќе стане посилна и ќе престане да паѓа, и чувството на "засени" во главата ќе се случи многу поретко.

Апарати. Неопходно е да се влажни на косата и скалпот. Cookbook рок сол разредена со топла вода и мешајте додека не се кашеста маса-како состојба. Потоа нанесете ја смесата на скалпот и нежно масажа. Солта може да биде малку краен случај, но тоа не е причина да ја запре постапката, само ако има силна чувство на печење, потребно е да се исперам. По 5-10 минути на масажа завршува со миење на главата.

Индискиот главата масажа

Тоа е древна релаксирачка масажа на главата, врз основа на ајурведскиот систем. Предности на индискиот шеф масажа се состои пред се да се ослободи од стрес, анксиозност, замор, несоница и мигрена. По тоа може привремено да се појави вртоглавица или уринарна екскреција, се должи на забрзување на метаболизмот и протокот на крв.

масирате главата. Прво, клиентот го седечка положба. Тогаш терапевт почнува да масажа рамената и вратот, да се релаксираат мускулите и им овозможуваат на крвта да циркулира нормално. Овој чекор не подолг од 7 минути, по што започнува директно главата масажа, каде што првиот слајд дланка масер на ушите и вратот до круната, а потоа надолу, исто така трае. Волшебникот прави мека кружни движења со индекс, средината и прстен прстите од двете раце.

Завршувањето на масажа на главата - активирање на биоактивни поени. После тоа, терапевтот се движи кон масажа на храмови во кружни движења, со што се намалува уморот на очите и главоболка.

Масажа на скалпот со главоболка

Точка главата масажа е најефикасен за олеснување на главоболки. Својата суштина е да им овозможи на точка на главата, што ќе помогне во отстранување на вазоспазам.

Апарати. Таа започнува со светлина качувајќи се на тековната линија лимфни: од дното-нагоре од ушите и вратот. Тогаш ќе треба да масажа одредени точки, кои се наоѓаат над веѓите, во центарот на челото (во близина на косата), во париетално (во 3 см од окципитална), и на вратот, десно и лево на камшиче.

Активира точка во кружни движења со три прсти: Индекс, среден и прстен.

Масажа чешел главата

Ова скалпот масажа не само што е можно, но, исто така, потребни за извршување на секој ден. Чешел таа треба да има меки совети на забите, која нема да ја оштети кожата на главата. Подобро е да се спроведе оваа постапка во вечерните часови пред спиење и наутро.

Апарати. Од пред да се врати ви се потребни за да се забави трошење чешел, прво во права линија, а потоа оди на полукружни движења. По ова, поминете некое време масажа чешел од ушите на врвот на главата и вратот. Тогаш ќе треба да се навалите главата малку напред и да потрошат чешел од тилот на круната.

Ако ние се подготви масажа секој ден, тоа ќе помогне во одржување на крвните садови на главата во добра форма, но поради наплив на крв во главата, коренот на косата ќе добие повеќе од хранливи материи кои ги направи многу посилни и поубаво.

Видео: Јога Раководител Масажа

Видео: простор масажа на скалпот (Дел 8)

Видео: масажа лекции. Главата масажа.