Може ли да се спречи проседи коса?

Проседи коса во тоа време, кога, очигледно, тоа не треба да биде малку страшно. На една млада девојка или момче - е вистински проблем.
Предвремено проседи предизвикани од различни фактори. Меѓу нив се штетни животната средина, наследноста, болест, стрес, нервна напнатост.
Ако страдаат од воспаление на синусите, настинки во хронична форма, измијте ја косата со топла вода - наскоро може да ја изгуби својата природна боја на косата и да добијат сива коса.

белковини

На храна која содржи протеини се зголемува синтезата на меланин. Меланин содржани во косата, очите мембрани, кожата. Тоа е темен пигмент.
Износот на меланин е одговорен за сонце поставката. пигмент недостаток доведува до проседи коса. Протеинот е дел од животински производи и производи од растително потекло.

Ако сакате да се биде вегетаријанец, не заборавајте за консумирање на ореви, цели зрна и мешунките.
Луѓето кои не се одбива од месо, се протеини од живина, јајца, црн дроб, морски плодови, јагнешко и говедско месо.
Млечни производи - добавувачи на протеини. Тоа е подобро да се користи ниски храна сирење, јогурт, сирење и јогурт.

Зеленчук и овошје

Свежото овошје и зеленчук - тие се производи кои носат големи количини на добро. Тие содржат витамини Б и А, помага со почетокот на сива коса.
Вие треба да јадат зеленчук, спанаќ, репка листови, кељ, цвекло.
Овие се корисни и вкусни кога суровини во салата, на послужавник. Исто така, моркови, домати, банани, и карфиол треба да биде на маса. Понекогаш мени може да варира papyey, манго и други плодови жолта боја.

Семиња и лешници

Некои видови на семиња, ореви - ефикасно средство за борба почетокот на сива коса. Ако ги земе постојано и во големи количини, ќе забележите дека сива коса исчезне. Според научниците, недостатокот на бакар во организмот доведува до почетокот на проседи кадрици.
Кашу ореви, семки од сончоглед, сусам, бадеми даде потребната супстанција, компензира за недостаток на витамини и да помогне да се бори против сивата коса.
Не заборавајте дека јаткастите плодови и други високи калории храна треба да се јаде во ограничени количини со цел да се избегне зголемување на телесната тежина.
Исто така, би сакал да истакнам сушено овошје, кои не се помалку ефикасни во справувањето со почетокот на проседи. Особено, суви кајсии.

Чоколадо и почетокот на сивата коса

таму е одлична вест за љубителите на овој производ. Бакар во чоколадото е доволно што им овозможува на производот да се синтетизираат меланин пигмент одговорен за бојата на косата.
Со цел да се дел со проблемот на почетокот на сива коса, не ги купуваат на проблемот на вишокот тежина, тоа е потребно да поминат терапија горчливо чоколадо, но не претерувајте тука. Откако ќе се јаде доволно чоколадо, не заборавајте да се измијат устата со цел да се избегне проблемот на расипување на забите.

Бобинки против предвремени сива коса

Сите луѓе сакаат овој производ. го пречека со фактот дека, исто така, помага во решавање на проблемот на почетокот кадрици проседи. Јагодите се богати со витамин Ц. Ова значи дека, паралелно да им помогне на нашиот проблем, јадете витамин, ја спречува појавата на брчки и стареење на телото, бидејќи овој витамин помага во производството на колаген.

Видео: Најдобрите дома лек за побелена коса - сите Bude добро - Број 81 - 19.11.2012 - Се ќе биде во ред

Видео: Зошто косата се врти сива боја. Главната причина за проседи коса и Како да се борат

Видео: Како да се справи со седа коса

Видео: Како да се ослободите од седа коса без боја. Чудо лек!