Како да се направи совршена кожа?

Повеќето жени сметаат дека совршена кожа на лицето, тие не можат да си дозволат, бидејќи во посета козметички салони, козметичари и професионална козметика е скап, и времето потребно за извршување на овие активности не се доволни. Но, се покажа, постојат одредени методи за тоа како да се направи совршена кожа, со кого сакам да ве запознаам денес.

Да почнеме со прашањето за тоа како да се направи совршен тон и тен. За да го направите тоа, следете ги овие едноставни правила, од кои повеќето се ни е позната од детството, но ние ги имаме поради некоја причина, често занемарена. Впрочем, модерната жена е многу полесно да се купуваат скапи крем лице, и не се мачи повеќе со нега на кожата, отколку да се посвети сакана најмалку 10 минути на ден. Но назад на совети.

1. Лоши навики - најмногу негативни фактор кој ќе влијае на вашата кожа. Пушење и пиење алкохол не само што ќе додадете дополнителни години, но, исто така, направи нерамна тонот на кожата и бојата е малку зеленкаста. Заклучоците се сугерира, сакате да имате здрав и мазен тен - rasstantes зависности.
2. Спие најмалку 8 часа на ден. Ќеси под очите од недостаток на сон и згрчени лице се уште никој не направи поубаво. Затоа, ние не треба цела ноќ за да се заврши нешто што немав време во текот на денот. Не се стави надвор оди на работа се должи на фактот дека имате доволно спиење ноќе, нели? Па тогаш зошто се жртвуваат сонот во корист на работа? И фрли ова "штетна" навика.
3. Се сеќавате на 3 основни правила за здрава и убава кожа: чистење, хидратација и исхрана. Да започне со тоа, како да се соочи совршено чиста. За да го направите ова, ќе треба да се мијат 2 пати на ден, но не само вода од чешма, и со употреба на средства за чистење: гелови, пени, итн Како и 1-2 пати неделно со користење на чистење. Ова е сосема доволно. Придавам влогови на кожата, можете да го користите тоник, крем термална вода. И како за храна - тогаш тоа е најдобро да се применуваат маска на лицето. Тие исто така се применува 1-2 пати неделно. Тоа може да се користи како купени, и направи свој свеж зеленчук, овошје, млечни производи, итн
4. При користење на козметика, важно е да го земам правилно врз основа на типот на кожата и возраста. Погрешно зедов козметика, иако многу скапа, тоа нема да ви донесе посакуваниот резултат. Напротив, ќе додадете непотребни проблеми со кожата. Затоа, тие се поврзани со изборот на козметика сериозни, или уште подобро, да се консултира со професионалец.
5. Не го злоупотребувајте сонце и / или солариум. УВ зраците придонесуваат за предвремено стареење на кожата и појавата на флеки. Ова не значи дека треба во секое време да се излезе со капа со широк обод. Но, се стави на заштита од сонце на лицето, и да ја покрие со нешто уште треба на изгореници.
6. Никогаш не купуваат козметика фирма непознат за вас, и во сомнителни места (како на послужавник на улица, во киоск на метрото, итн.) Ликвидација на последиците од употребата на таквите козметика може да биде многу скапо за вас.

7. Јадат само здрава храна - е уште еден начин да се постигне совршена кожа. Природни и свежи производи не само што ќе го направи на тонот на кожата дури и убави бои, но, исто така, подобрување на општата состојба, да се ослободи од дигестивни проблеми и даде бодрост. Посвети посебно внимание на присуството во вашите производи исхрана со антиоксиданси (калинка, боровинки, морето buckthorn и многу други).
8. И на крај, последен - не бидете нервозни. Честите стрес не само да ја влоши вашиот изглед, но, исто така, да се ослободи целокупното здравје. И убавина, како што знаеме, доаѓа од самата личност. Затоа, за совршена кожа, тоа е многу важно да се балансирана состојба на умот.

Видео: C S совршена кожа на лице за 7 DAYS 100% резултат!

Видео: Мојата Совршена кожа Facials | Lanny

Видео: Совршена кожа | совети | Мојата лицето Алина Bronevitskaya