LadyVu.com

Како да се зголеми хемоглобинот?

како да се подигне на хемоглобинот

"О, како уморен сум денес." Фраза изговори гласно или тивко, речиси секој од нас, valyas вечер надолу од дневните грижи и проблеми. Но, како по правило, на вечер имаме време да се опуштите и да се соберат свежи сили, така што наутро веќе еднаш брзаат на работа, или се спроведува деца во градинка и училиште, или одат на нивните шест акри, да испрати тоа да работат. Но, ако по време спиење во една ноќ е не исчезна замор, главоболка, болки по целото тело, совладан од уморот и огледалото изгледа вид на бледо гримаса, ние треба да се разгледа, а ако се е во ред со нашето здравје? И поголемиот дел од женската половина од човештвото во таква депресивна состојба да се обвинува ниско ниво на хемоглобин - супстанца во крвта боење познатите црвени и saturates на целото тело со кислород. И ако ова е толку важно прашање, тоа е време да се зборува за тоа како да се подигне низок хемоглобин, и да ја доведе себе си се врати во нормала.

Од кои паѓа хемоглобин?

Но, со цел за ефикасно и ефективно да се подигне нивото на хемоглобинот, тоа е потребно да се знае барем главните причини поради која се паѓа. И бројот на нормално ниво на оваа супстанца во крвта.

Така, стандардот на хемоглобин за мажи - 130 грама на литар крв, за жени - 120 грама на литар крв, за бебиња под една година и бремените жени - 110 g на литар крв. Отстапувањата од овие норми од 2-5 единици не се страшни, но таму е значително намалување на замор, поспаност, замор, главоболка, пад на расположението, и општа малаксаност, кожата станува бледа, коса и очи глазура над. Но, повеќето разочарувачки резултат може да биде недостаток на железо анемија еден.

Причините кои предизвикуваат пад на нивото на хемоглобин како што следува:

  • внатрешно крварење, како на пример во болести на гастроинтестиналниот тракт (чир, дивертикули, ерозија, па дури и хемороиди);
  • метаболизмот болести во кои железо се апсорбира со тешкотии;
  • тешка инфекција или постоперативен период;
  • Нездравиот начин на исхрана и тешка физичка работа;
  • менструални нарушувања и болести поврзани со (ендометриоза, на пример);
  • исто така, се изложени на ризик бремени тинејџерки (за време на пубертетот хемоглобин помина доста интензивно) и постарите лица.


Па, сега гледам на тоа како и што може да се подигне на ниско ниво на хемоглобин.

Како да се зголеми хемоглобинот?

Подигнување на ниско ниво на хемоглобин во два начина. Прво, лекови. Но, за да ви препише лекови, подигање на хемоглобин треба лекар само врз основа на секој поединечен случај. Иницијатива, особено за бремени жени, може да заврши со многу негативни и се уште треба да се побара лекарска помош, само за да имаат повеќе амбициозни.

Второ, традиционалните лекови и корективни моќ која е специјална диета. можат да бидат понудени од народни лекови се како што следува:

  1. Секое утро на празен стомак, пијат инфузија на роза колковите со парче лимон и една лажичка мед во чаша со пијалок и за возрасните. За децата е доволно за половина чаша пијалок.
  2. Земете еднакви делови на лимон, мед, ореви, суво грозје и суви кајсии. Ореви и овошје критикувам и се меша со мед. Секој ден јадете 1 лажица од смесата. Ако се земе една чаша на секоја од состојките, ќе добие целосна разбира дека ќе се стави на нозе. Повторете го тоа може да биде шест месеци или една година.

Што да јадете за да се подигне на хемоглобинот?

Но, она што треба да се јаде за да се подигне на хемоглобинот:

  • црниот дроб и месо, како што е најбогат извор на железо;
  • риба и јајца, тие не само што содржат железо, но исто така и други вредни витамини и минерали кои го поттикнуваат растот на хемоглобинот;
  • Што да се јаде за да се подигне на хемоглобинот
  • мешунките и житни култури, тие содржат витамини Б и Ц, кои се исто така од суштинско значење за анемија;
  • кисело овошје и бобинки, како боровинки, берберис, јаболка, кајсии, сливи, цреши. Тие содржат големи количини на витамин Ц, без кој практично нема железо usvaivaetsya-.
  • зеленчук и билки, како што цвекло, моркови, кромид, целер, копар, магдонос и други. Тие исто така содржат витамини и минерали кои помагаат на телото да се здобијат со сила и произлегуваат од нив токсини.

Тука, можеби, и сите основни познавања за тоа како да се подигне на хемоглобинот. Користење, и да останат здрави.

Видео: Како да се подигне на хемоглобинот, најевтин во светот, начин (да се подигне нивото на хемоглобин евтини))

Сподели на социјални мрежи:

Слични
Хемоглобин кај децатаХемоглобин кај децата
Покачена хемоглобинот кај бебетоПокачена хемоглобинот кај бебето
Низок хемоглобин кај дететоНизок хемоглобин кај детето
Хемоглобин нормални децаХемоглобин нормални деца
Норма на хемоглобин кај бремени жениНорма на хемоглобин кај бремени жени
Хемоглобин кај бремени жениХемоглобин кај бремени жени
Низок хемоглобин во текот на бременоста: по правило или закана?Низок хемоглобин во текот на бременоста: по правило или закана?
Како брзо да се зголеми нивото на хемоглобин во крвта?Како брзо да се зголеми нивото на хемоглобин во крвта?
Низок хемоглобин - последицитеНизок хемоглобин - последиците
Низок хемоглобин во текот на бременоста - што да правам?Низок хемоглобин во текот на бременоста - што да правам?
» » » Како да се зголеми хемоглобинот?