Тежина во стомакот - Причини

Ако се повеќе и повеќе се чувствувате тежина во стомакот, предизвикува прво на сите да се најде во храната навики. Често ние не сфаќаат во сите придобивки на правилна исхрана, ние веруваме дека желбата да се јаде здрава храна - следниот моден тренд и се однесува само на оние кои имаат вишок на слободно време и многу пари. Оваа пресуда е суштински недостатоци. менување на времето навики во исхраната, не само што ќе се намали ризикот од болести како што се гастритис и холециститис, но, исто така, значително подобрување на целокупното здравје. Патем, овие болести се често, исто така, причина за металоиди и тежина во стомакот. Еден вид на маѓепсан круг!

Можни причини за гадење и тежина во стомакот и

Почеток, можеби, тоа треба да биде со тоа чувство на тежина во стомакот може да биде хронична и ситуации. Во првиот случај станува збор за болести на дигестивниот тракт и нездрав начин на живот, во вториот - на прејадување еднократен, посетете банкет со изобилство мени алкохол, тешка стрес и слично. Најчестите редовни тежина во стомакот причина:

• јадење мрсна, тежок оброк;
• чести прејадување;
• пушењето, прекумерната потрошувачка на алкохол;
• седентарен начин на живот;
• нарушување на внатрешните органи.

Последната точка може да се состои и проблеми со системот за варење и ендокрини заболувања и невролошки нарушувања, како што се булимија, и навиката за освојување на стрес. Исто така, постојат вродени болести - гастричен рефлукс, рефлукс вентил жолчното кесе, итн

Причините за постојана тежина во стомакот најчесто е поврзан со овие болести. Покрај тоа, симптомите може да се гадење, надуеност и други симптоми варење. Во овој случај, не може да го направи без посета на гастроентеролог. Металоиди и тежина во стомакот, причината за која интерна медицина, има потреба од итна терапевтски интервенции.

Ситуациона интензитетот на нападите во стомакот е лесно да се отстрани еден ден постот, или однесување празнење ден на кефир. Тоа е исто така ефикасна дрога-sorbents, на пример, Sorbeks, enterosorbent.

Тежина во стомакот - причините за немедицински

Причини за тежина во стомакот наутро е директно поврзана со навика прејадување на вечера. За време на спиењето, метаболизмот забавува значително, бидејќи сите се јаде останува во стомакот "мртви тежина" на будење. Не е изненадувачки, се будиме во овој случај, со силно чувство на непријатност. Им се допаѓа ова се случи, треба да се следат неколку едноставни правила:

1. Последниот оброк треба да биде најдоцна во рок од 2 часа пред спиење.
2. За вечера, изберете едноставни јадења направени од зеленчук, млечни производи и риба.
3. Делови од храна по волумен еднаква на големината на вашиот 2 тупаници. Ова - приближна големина на желудникот.
4. Џвака храната темелно.
5. Не го користете течност за 10 минути пред оброк и за половина час после јадење. Се разбира, само ако вечера ќе го запали супа или чаша јогурт обично се откажани.

Ова е често се занемаруваат, но причините за надуеност и тежина во стомакот може да се должи на отсуството на култура на готвење. Некои производи не се мешаат едни со други, и кај луѓето со чувствителна варењето на храната може да предизвика непријатно чувство во стомакот. На пример:

1. Тоа не е препорачливо да се користи и млеко и месо, како и сите деривати на овие производи.
2. Како гарнир на масни месо е подобро да се избере зеленчук наместо леб и каша. Во овој случај, сирење и млечни производи, од друга страна, се подобро се апсорбираат во врска со житни култури.
3. Зелка и грав во чинија причина гасови и надуеност дури и здрав човек.
4. Сиромашните се заедно кисели краставички, свежо овошје и млеко.

Патем, причината може да биде не само во погрешна комбинација на производи, но исто така и во индивидуални чувствителност на еден од овие алергии.

Видео: Гори во стомакот: причини, третман