Билни слабеење

Од дамнешни времиња на нашите предци користат билки за лекување на разни болести, денес тие се исто така се користи во некои козметички производи. Но, многумина не знаат дека билен чај може да се користи за губење на тежината. А добро избрани билки помогне на чистење на телото и да се ослободи од вишокот килограми.

Како да го користите билки да придонесе за губење на тежината?

Пред да започнете со користење на било која збирка треба да се консултирате со вашиот лекар.

1. Неопходно е да имате во вашата колекција се билки што растат во непосредна околина.
2. Пред изборот на билки се обрне внимание не само на добрите, но исто така и на контраиндикации, така што нема да му наштети на вашето тело.
3. Ако тревата, која е во колекцијата има лаксативно дејство, не ги земе повеќе од една недела, но ако не, можете да го користите колекција од околу 4 недели.
4. Поврзете спортот, правилна исхрана и билки за брзо губење на тежина, а потоа крајниот резултат ќе биде прекрасен.

Веќе многу нутриционисти признаваат дека многу билки им помогне на телесната тежина. Како deystvuyutnarodnye билки за губење на тежината:

1. Се намали чувството на глад. Со оваа одлична работа: лен семиња, пченка свила, и така натаму.
2. Имаат диуретично дејство. Се должи на фактот дека телото ќе бидат прикажани сите вишокот на течност, намалување на телесната тежина. Претставниците на оваа група: магдонос корен и камилица.
3. Има лаксативно дејство. Колекција на овие билки ќе ви помогне да се ослободи од запек и чистење на телото. Таа има овој имот: ким, анасон, zhoster и така натаму.
4. Се врати рамнотежата на хранливи материи. Таквите трева тон на телото и снабдување со енергија. Претставниците на оваа група: рибизла, малини, Роуан и други.

Ефективни билни слабеење

Опција №1. Таа има диуретично дејство, но, исто така, го намалува чувството на глад. За тоа ќе треба:

• buckthorn кората - 40 g;
• пеперминт - 15 g;
• глуварче корен - 15 g;
• Резене - 15 g;

• магдонос - '15

Поврзете се на тревата и се 2 суп.л-патки. лажици и пополни како резултат на наплата на 2 чаши зовриена вода. Кисна пијалок треба половина час. Пијте собир наутро пред јадење.

Варијанта №2. Подобрува дебелото црево и има диуретик ефект. Се бара:

• подбел - 10 g;
• бреза остава - 10 g;
• BlackBerry лисја - '80

Како резултат на мешавина мора да биде исполнет со врела вода во сооднос 1:20. Собирање мора да се загрева за 15 минути. Пијте тоа мора да биде пред појадок и вечера за половина чаша.

Видео: Најдобрите корисни за здравјето на црниот чај, бубрезите, губење на тежината, депресија на билки?

Видео: Монашкиот Билни остатоци Билен чај продаде илјадници!