Билки кои го намалуваат апетитот

Луѓето ги користат на различни билки

Една од главните области каде што голем број на трева, се применува диететика. Билки кои го намалуваат апетитот, се уште се релевантни, заедно со магија диети, апчиња и специјална моќ системи. Секој искусен нутриционист знае буквално во меморијата листа на билки кои потисне апетитот, исто така е познато дека билни чаеви не само што се чистење на напади на глад, но исто така направи метаболизмот повеќе "весели", им овозможи на дебели луѓе на телесната тежина побрзо и полесно.

Како трева отапува апетит?

Хербални лекови станува се повеќе и повеќе фанови меѓу дебелите луѓе меѓу оние кои се изградени и сака да остане во форма. Добрите значи на хербални лекови лежат во фактот дека тие не се наштети на телото, и нежно забулвам ѕидовите на желудникот и нежно се отстрани чувството на глад.

Херб апетит супресанти работат на различни начини:

1. Некои од нив забулвам stenochki стомакот и да му помогне брзо да се вари и се отстранат остатоците од храна од телото.
2. Одредени билки кои го блокираат апетит, само се распрснува во стомакот, врши притисок на нејзините ѕидови и се даде на лице пие супа, чувство на ситост.
3. Постојат билки, кои му даваат благо лаксативно дејство, треба да му се некои од храна и калории едноставно немаат време да се апсорбира, па губење на тежината е правилно и глад не се мачат.
4. Многу билки кои го потиснуваат апетитот, се стават во ред на црниот дроб, го зајакне својот "талент" за да се прекине масти, отстранат отровите.

Што билки потисне апетит?

Билки кои ќе ви помогнат postroynet, може да се подготви себе си, или можете да ги купите во вашата локална аптека. Се разбира, толку е поголем ефектот ќе биде на оние што во текот на летото, се далеку од цивилизацијата, се собираат во селата. Но, ако тоа не е можно, на повеќето разумни давачки да се здобијат од одобрени производители, што е, во аптека.

Тука е листа на рецепти на билки кои може да стане вашиот верен пријател во борбата за хармонија:

1. Ѕвездена долго време се познати како трева, која помага да се отстрани масти. Тоа може да се јаде суров, може да се додаде зеленчук салати. Одлично "работи" Chickweed салата, рендан burdock корен (го балансира содржина на масти во телото) и глуварче лисја.
2. Тасев биле корен помага да се отстрани жед за слатка и обесхрабри желба да снек секои пет минути. Тоа едноставно може да се џвака наместо бонбони и колачиња, дневна норма - две 'рбетот.
3. Burdock стимулира совршено метаболизмот, Тоа дејствува како благ диуретик. И тоа е совршено чисти крвта, бидејќи железо содржани во кригла отстранува телото на штетни холестерол. За сите овие својства да работат на вашиот хармонија, се става во врела вода (тоа треба да биде половина литар) лажица сув корен се вари за петнаесет минути на тивок оган. Лушпа на burdock треба да биде кул и пијат половина час пред јадење.
4. Коприви не само што ќе се намали апетитот, но, исто така, ќе донесе токсини наситен витамини Е и Ц, како и железо, силициум, калциум. Коприва чај се подготвува едноставно: истурете една лажица суви коприва чаша врела вода, се остава да отстои околу четириесет минути и да пијат дваесет минути пред оброк.

Како што можете да видите, во светот постојат многу билки кои може да ви помогне не само губат телесната тежина, но исто така ослободен од опасности, да стане поздрава и поубава. Не се мрзливи, употреба на даровите на природата, и тогаш вие секогаш ќе имаат добра и благосостојба и тенок појас!

Видео: телесната тежина во Новата Година. 3 начини да се намали апетитот

Видео: Алатки кои го намалуваат апетитот - она ​​што е таму да се јаде на телесната тежина?