Што да правите кога sprains?

sprains

Што треба да направам ако sprains?

Првото нешто што треба да направите кога имате sprain - се нанесува на местото на повредата ладни облози. Тоа ќе помогне да се намали болката и да се спречи развојот на едем. Најефективен такви пакети во првите три часа по повредата, а потоа се потребни за да се наметне одредување завој.

Ако повредата е добиен во услови кога се компресира не е можно, неопходно е да се онеспособат повредени заеднички веднаш со примена на тесни завој (обично се користи за оваа намена еластичен завој).

Топли облоги и затоплување маст за sprains не може да се користи, тоа ќе ги влоши само оток и ја влоши состојбата.

Кога ќе се водат на лигаментите на ногата треба да се направи, така што на нога е на одмор, треба да се малку покачени. За да го направите ова, ќе треба да се стави под перница или перница. Оваа ситуација ќе помогне да се намали отокот.

Како да се третираат sprain?

Првиот третман се состои во целосно отсуство на товари и обезбедување на останатиот дел од оштетениот ногата.

Тоа е важно да се користат локални анестетици и анти-инфламаторни лекови, како што се:

• диклофенак;
• Волтарен;
• Menovazin;
• troksevazin;
• Traumeel;
• Apizartron;
• Diklobene et al.

Често станува неопходно за прием на аналгетици и нестероидни анти-инфламаторни лекови во таблети. Ова важи и за болка во првите неколку дена по повредата.

Покрај тоа, доста честа појава за sprains - локални порастот на температурата на местото на повредата, но тоа е запрен од страна на општите мерки (на компресија, ладење масти), па конкретно да се направи нешто што не е потребно да се реши овој симптом. Вкупниот пораст на температурата на истегнување обично не се случи.

Видео: Што да се прави кога се протегала лигаментите и мускулите

Видео: Истегнување на глуждот на ногата | Наметнување на соодветна облекување

Видео: Истегнување на истегнување