Низок крвен притисок - што да направите во вашиот дом?

Под намален притисок човек се чувствува некои непријатност. Затоа, тоа е корисно да се знае што може да се направи дома за нормализација на намален притисок. Во овој случај, позитивниот ефект е дадена како традиционални рецепти, и физиолошки техники.

Како да се подигне низок крвен притисок дома?

Кога систематски намалување на притисокот за да им помогне на следниве совети:

1. Обидете се да не поминуваат долго време го прават ментални активности. Од време на време потребно да се организираме кратки паузи во салата. Така тоа ќе биде можно да се обезбеди добар проток на крв. Неверојатно, ако на денот започнува со набој. Смета за оптимален за gipotonikov аеробик и трчање.
2. Спиење треба да биде најмалку 9 часа. Тоа е докажано дека еден од тригер фактори на хипотензија е хроничен замор.
3. Будејќи се, треба да се земе контраст туш. Затоа, не само што конечно се разбуди, но, исто така, да се подигне на тонот на крвните садови.
4. Не заборавајте за добра исхрана. Прво, појадок треба да биде цврста, и второ, се вклучени во менито на нар сок, црниот дроб, сирење, и други јадења кои го зголемуваат нивото на хемоглобин.

Хронична gipotonikam вреди да се знае од дома за лекување на драстично намалување на притисок:

1. Можете да ги користите во аптека тинктура од ехинацеа и женшен. Меѓутоа, за да да го користат овој метод сам е дозволено само во случај на физиолошки хипотензија, не се поврзани со било која болест.
2. Ако не постојат ликери, не е важно. Помогне да се подигне малку притисокот на заеднички сол. Тоа треба да се стави на јазикот, а не со вода, вовлечени.
3. Брзо зголемување на притисокот помага чаша силен кафе. Сепак, тоа треба да се запомни дека ефектот ќе биде со краток век. Патем, иако во зелениот чај, и нуди пристоен износ на кофеин, не се препорачува да се пие со хипотензија. Пијалокот не се зголеми, и го намалува крвниот притисок.

Народната медицина за низок крвен притисок дома

Ако знаете дека сте склони кон хипотензија, треба да се грижи за превенција и третман. Евентуално пијат фармаколошки агенси. Постојат многу рецепти, како да се донесе низок крвен притисок дома во нормала.

рецепт №1

состојки:

• суви лисја трн - чл. l.;
• врела вода - стакло.

Подготвување и вградување

Суровини zaparivayut врела вода и се остава додека не се излади сам. Пијалок добиени филтрирани инфузија е препорачливо во 3 еднакви делови прием.

рецепт №2

состојки:

• inflorescences трн шилести - 20 g;
• врела вода - стакло.

Подготвување и вградување

Трн цвеќиња zaparivayut врела вода и се вари 10 минути на тивок оган. Лушпа од половина час се покриени со дебел пешкир. Подготвени средства за хипотензија беше надвор филтрира и да ги преземат во текот на денот 3-4 пати на лажица.

рецепт №3

состојки:

• сецкани овошје на кинески магнолија лозата - Дел 1;
• Медицински алкохол - 10 делови.

Подготвување и вградување

На суровина се истури алкохол. Туркање алатка да ви помогне под намален притисок да се излади на домот и во unilluminated место. Капацитет треба да биде цврсто повторно да се запечатат. Тинктура е подготвен за 3 недели. Земете тоа треба да биде три пати на ден за половина час пред јадење. Во ладна вода лажица разредена 25-40 помош на капки.

рецепт №4

состојки:

• цимет - L; часа..
• Мед - L; 2 ч..
• врела вода - стакло.

Подготвување и вградување

Дома, намалување на третман на притисокот може да се изврши со користење на мед и цимет. Доста цимет во прав бари на пареа со зовриена вода во вечерните часови. пијат наутро пијалаци претходно зачинети со природен мед.

Видео: низок притисок шише само паузи 📥🍶💣💥 експерименти и експерименти

Видео: Како да се намали притисокот без апчиња дома [Висок притисок Што прават Таблети]