Висок пулс - што да правам?

Нормалните нивоа во човечкото одмара срцето стапка е во рок од 90 отчукувања во минута (обично 60-80 удари), и тоа одговара на работата на срцето. Ако мерење на срцевиот ритам после вежбање, тоа може да биде многу почесто, што е физиолошки норма. Исто така, зголемување на отчукувањата на срцето е нормално кога еден човек реагира на стресни ситуации (страв, лутина, итн.)

Што да правите кога пулсот на повеќе од 90?

Зголемување на срцевата до 100 отчукувања во минута на атмосферски притисок не треба да биде причина за загриженост за здравјето. Меѓутоа, со зголемување на отчукувањата на срцето е подобро да ги преземе следниве:

1. Пијте една чаша ладна вода.
2. Отвори прозорецот.
3. Ако е можно, легнете, ако тоа не е можно, тогаш седнете, олабавување на ременот, вратоврска, ремен.
4. Обидете се да се опуштите и да дозволи себеси да се одморите малку.

Што ако на срцето над 100?

Ако твоето срце стапка оди подалеку од 100, тоа е потребно да се преземе акција. Што експертите советуваат да се направи дома, ако постои голема пулсот?

Со зголемување на фреквенцијата индексот BPM е потребно:

1. Пијалок седативи (валеријана тинктура, Motherwort, Validol).
2. донесе Cordarone (Или стави Analapril 20 mg сублингвално).
3. Јавете се на "Брза помош".

Особено вреди да се претпазливи ако постојат други симптоми кои можат да претставуваат закана за здравјето или животот, како што се:

• висок крвен притисок;
• болка;
• хипертермија;
• вртоглавица и губење на свеста;
• болки во стомакот, итн

Додека чекаат за доаѓањето "наскоро", на пациентот треба да биде во кревет.

Што да се прави со многу висока пулсот?

Ако е можно да се јавите на "вонредна состојба" не е, и го забрза пулсот се многу високи, експертите препорачуваат на пациентот:

1. Земете длабок здив и како што издишување максимално natuzhitsya.
2. Кашлица, без запирање да се спречи атријална фибрилација.
3. Притиснете на отворот на левата рака за една минута.
4. Масажа страна на вратот на местото на премин на каротидните артерии.
5. Нежно притисните на очното јаболко покриени со капаци.

Што ако постои висок пулс на време?

Со постојано зголемување на пулсот секогаш треба да се консултираат со лекар. Тоа ќе се утврди она што предизвикува оваа состојба. Тоа може да биде:

• лоши навики (алкохол, пушење);
• преземање на одредени лекови;
• чести прејадување;
• значителни физички или ментален стрес.

Нормализирање на државата може, со елиминирање на факторите кои предизвикуваат срцеви палпитации. Покрај тоа, експертите се препорачува да се ограничи количината на сол се консумира секојдневно. Ова не е случајно: во текот на медицинските истражувања, откриено е дека повеќе човек јаде сол, така што има повисоко ниво на систолниот крвен притисок, и, според тоа, често на срцето. Кога емоционален стрес често произлегува од препорачаната мента содржина чаеви, јасмин, маточина, вар цвет, пасифлора, валеријана или Motherwort.

Убав релаксирачки и седативно дејство се дава топла бања или зимзелени бања со неколку капки етерични масла. Во последниве години, зголемување на популарноста се добие aerolampy. Дистрибуира во соба мирис помага во намалување на вознемиреност, раздразливост и други негативни емоции, кои често се причина за зголемување на отчукувањата на срцето. смирување ефектот е природен ароматични масла:

• розова;
• пачули;
• јасмин;
• морско оревче;
• сандалово дрво;
• камилица;
• melissa;
• лаванда.

Видео: црвенило, пот и многу висок отчукувањата на срцето за време на одмор помеѓу сериите