Овес - лековити својства и контраиндикации

Речиси сите диететски маси на Pevzner вклучуваат разновидност од овесни зрна или снегулки. Тоа е затоа што голем број на елементи во трагови, витамини, ензими и минерали содржани во фабриката и се корисни за организмот. Еден од првите верзии на универзални лековити суровини во времето на Хипократ беше овес - лековити својства и контраиндикации на житни култури се смета дека се не само клучот за добро здравје, но исто така висок животен век.

Главната корисни својства на овес и контраиндикации

Главната вредност на засегнатите растение е хемискиот состав на зрна. Тие ги содржат следниве супстанци:

• железо;
• силикон;
• флуоро;
• магнезиум;
• јод;
• фосфор;
• бакар;
• селен;
• кобалт;
• цинк;
• Б-витамини, ретинол, витамини Е, C, N, PP, K и D;
• амино киселини;
• растворливи влакна (бета-глукан);
• скроб;
• масти;
• Органски протеини.

Особено корисни својства се изучува внимателно и контраиндикации инфузија сурова овес, како тенок филм, кој се наоѓа помеѓу жито и внатрешната обвивка на јадење дел содржи максималниот број на состојки.

Благодарение на својата единствена композиција опишани житарици, ги има следните терапевтски квалитети:

• метаболички обновување;
• подобрување на работата на гастроинтестиналниот тракт;
• намалување на температурата на телото во текот на топлина;
• борба против вирусни инфекции;
• олеснување на искашлување елиминација при кашлање;
• нормализација на црниот дроб и панкреасот;
• зајакнување на нервниот систем;
• поддршка имунитет;
• олеснување на воспалителни процеси, вклучувајќи ги и болести на бубрезите и уринарниот систем;
• намалување на концентрацијата на шеќер во крвта;
• детоксификација;
• нормализација на спиењето;
• подобрување на еластичноста на крвните садови;
• подобрување на срцето;
• олеснување на повлекување за престанок на пушење.

Кога профилактичка употреба на терапевтски својства на овес супа и целосен третман, важно е да се обрне внимание на контраиндикации за алатката. Тие не се толку многу, но свој начин на размислување житни или хиперсензитивност на компоненти кои го сочинуваат жито, може да предизвика значителна штета.

Корисни својства на овес за жените и контраиндикации

Убава половина од човештвото претставени со употреба на фабриката, со цел да се намали телесната тежина. Јадења направени од овес содржи т.н. "долга" јаглехидрати, кои даваат на телото со доволно енергија, витамини и елементи во трагови, дава чувство на ситост за долго време, но немаат ефект врз фигура.

Покрај тоа, овесни инфузии и decoctions корисен ефект врз хормоналниот систем, враќање на рамнотежата.

Присуството на Б витамини помага да се подобри изгледот на кожата, косата и ноктите, ја спречува појавата на брчки и го забавува процесот на стареење.

Овес, исто така, им помага на жените да се справат со болести како циститис, дури и конвенционалната медицина признава ефикасноста на житни лушпа за лекување на воспаление.

Контраиндикации и несакани ефекти од третманот овес дома

Во прилог на индивидуална нетолеранција опишани производ е пожелно да се користи во следниве случаи:

• целијачна болест;
• бубрежна инсуфициенција;
• хронични заболувања на жолчниот меур;
• срцева слабост;
• гастрична хиперацидичност.

Во ретки случаи, лекови направени од овес е придружена со непријатни несакани ефекти:

• дијареа;
• во областа на болка жолчен меур;
• надуеност.

Таквите услови се случуваат само на позадина на злоупотреба житни decoctions или инфузии, и нивната употреба во присуство на директни контраиндикации.

Видео: овес / овес: корисни и штетни својства

Видео: овес садење лековити својства