Симптоми пред менструацијата

Редовна менструација треба да биде во секој здрави жени на репродуктивна возраст. Во овој период, девојките треба да се обрне посебно внимание на хигиената. Многу критичните денови испорача серија на проблеми, често, бидејќи тие се проследени со влошување на здравствената. Овој феномен е толку вообичаени што комплексот на симптомите пред менструацијата се нарекува предменструален синдром, или ПМС. На нејзините главни атрибути е корисно да се знае секоја девојка и мајка треба да се каже за тоа на своите ќерки, девојките се подготвени за промени во телото. Потоа на непријатност и непријатност не ги исплашат и да предизвика паника.

ПМС симптомите и состојбата пред менструацијата

Во пресрет на критичните денови, жените можат да се соочуваат со различни сензации. Некои се жалат на гадење. Оваа непријатна состојба може да биде придружена со Жена за следниве причини:

• поради особености на структурата на матката, која е само почеток да се изврши притисок врз нервните центри поради тежината во овој дел од циклусот;
• Гадење најчесто се појавува кај луѓе кои се активно вклучени во спортот, е предмет на физички активности;
• апчиња за контрацепција, исто така, може да предизвика такви непријатности, тоа е препорачливо за да разговараат за ова прашање со лекар.

Многу информации зголемен апетит пред критичните денови. Ова се должи на промените во хормоналната позадина. Во тоа време, како корисни совети за угостителска дејност

• намалување на бројот на силен чај, се откажат од кафе;
• јадат повеќе овошје и зеленчук;
• Исхраната треба да биде богата со млечни производи;
• Тоа не треба да се јаде многу леб, слатки;
• треба да пијат многу течности.

Повеќето жени кои имаат искусни ПМС, се запознаени со овие симптоми пред менструацијата е абдоминална болка. Наречен непријатност на контракции на матката, како за време на менструацијата ќе биде одбивање на ендометриумот. Ова предизвикува непријатност. Болката може да се даде во филе. Кога многу болни може да се пијат лекови против болки.

Исто така, симптомите поврзани пред менструацијата промени во дојката. Жените страдаат болка и осетливост на дојките. А некои жени може да се зголеми температурата на околу 37 ° C. Покрај тоа, може да се појави оток на ногата, главоболка, менување на природата на исцедок.

Непријатности испорачува осип на кожата кој се појавува на кожата пред менструацијата. Во овој проблем, исто така, имаат свои причини:

• ослабен имунитет;
• хормонални промени;
• хормонални лекови;
• Некои ендокрини проблеми.

Тоа е важно во ова време внимателно да ги следи на кожата. Шминка треба да биде од висок квалитет.

Таа, исто така се карактеризира со промени во однесувањето на жените. Тоа може да станат нервозни, whiny, агресивни.

Многу од нив се заинтересирани за бројот на денови пред менструацијата се појавуваат сите од овие симптоми. Тоа е индивидуално и зависи од карактеристиките на организмот. Непријатни симптоми може да се појави за 2-10 дена пред почетокот на крварење. Тие обично се одржи со доаѓањето на "критичните денови". Ако по менструација никакви симптоми остане, треба да се оди на лекар за да се отфрли патологија.

Кои се симптомите кај девојчињата пред првата менструација?

Ние треба да се спомене промени да се соочи со тинејџери. 1-2 години пред првата менструација ученичка ќе почне да расте гради се појави пазувите коса и срамни влакна. Многу девојки треба да бидат вознемирени поради појава на акни. Во тоа време, таа бројка се движи - тоа станува се повеќе женски.

За 2 месеци пред критичните денови се појави транспарентна распределба. Нормално, тие можат да бидат жолто и без мирис. Во пресрет на менструацијата кај девојчињата можат да бидат сите од горенаведените симптоми, вклучувајќи болка, промени во расположението. Што точно се симптомите пред менструација, во еден или друг начин девојка, не се знае однапред. Но, ученичка треба да бидат свесни за оваа фаза на растење и се чувствуваат слободни да поставуваат прашања на неговата мајка.

Видео: МЕСЕЧЕН | БОЛКА пред менструацијата | РАСПРЕДЕЛБА пред менструацијата | Што да направам? ЗНАЦИ НА МЕСЕЧНО

Видео: 5 знаци пред менструацијата /// Фитил