Дали е можно да се сврти на обрачот за време на менструација?

Hula-Хоп е многу корисен и популарен меѓу младите девојки и жени кои водат активен здрав начин на живот. Овој уред, познат на сите нас уште од детството, еволуираше значително, а сега е во прилог на вообичаените асортиман на тенки метални, може да се најде во продажба на пластика со магнетни копчиња масажа карики. Сите од нив се наменети да согорувате масти во половината и зајакнување на стомачните мускули.

Малку жени се знае дали тоа е можно да пресврт на обрачот (Hula Хоп) за време на менструацијата, и во борбата за хармонија не направи пауза во критичните денови, додека продолжува окупација.

Не истражувања во оваа област се спроведува, но се уште треба да се слуша гласот на разумот и логички аргументи на лекари кои знаат дека да пресврт на обрачот за време на менструацијата не е пожелно, а постои логично објаснување.

Зошто е невозможно да се обрачот за време на менструација?

Па, прво, веќе во текот на предменструален период телото се соочува со мал стрес, и за време на менструацијата, и тој цврст. Веројатно, не само да се забележи дека во критичните денови е многу полесно да се фати настинка. Ова е еден од доказите дека овој тежок период во животот на секоја жена, кога сосема не било дополнително оптоварување корист.

Второ, на Hula-Хоп во месечни активно масажа на абдоминалниот ѕид, зголемување на протокот на крв. Ова може да доведе до зајакнување менструален krovotecheniya.Dlya сигурен дека нема да биде проблем, ако тие имаат менструалното крварење не е силна, но за повеќето жени, тоа нема да се мачат плус лоша здравствена состојба.

Ако навистина сакате да го обрачот за време на менструацијата, може да има само краткорочни пет минути сесии. Конвенционалните вежби се одржа на 15-30 минути, но неколку дена пред време на менструацијата, треба постепено да се намалува.

Можете да почнете со обука биде на 4-5 дена од менструалниот циклус на жените кои имаат доста интензивно крварење и постои болка. Истото претставници на фер секс, кои се повеќе среќа, и тие не се чувствуваат непријатност во критичните денови, може да се толерира неколку дена без обрач, а потоа се врати во редовите.

Во секој случај, без разлика што препорачуваат лекарите, и не советува пријатели, ние мора да се продолжи од здравствената состојба и физиологија, така што нема да предизвика силна крварење, бидејќи телото на секоја жена е различна.

Видео: Како да го обрачот по породувањето

Видео: Како да го обрачот за да се види на сите

Видео: Како да се губат телесната тежина за време на менструацијата