Како да се избере крачкомер?

Со доаѓањето на приватни автомобили и транспортот на луѓето животи урбаните многу поедноставно, затоа што удобно може да се дојде до вистинското место, без протегаат физички. Сепак, многу наскоро лекарите алармира - се покажа дека модерните возила имаат негативно влијание врз здравјето поради намалена моторна активност на човекот. Последица на седентарен начин на живот се дебелината

Познато е дека за нормално функционирање на човечкото битие и потребата да се направи секој ден околу 10.000 чекори. Оваа активност го прави можно не само за одржување на целокупната тон, но, исто така, има корисни ефекти врз срцевиот мускул.

Да се ​​брои бројот на чекори направени биле измислени рите. И покрај тоа што првично тие имале високо специјализирана област на примена (спортисти и воени), постепено, благодарение на непроценливо бенефиции, тие почнаа да го користат обичните луѓе кои се гледа нивното здравје. Со цел да се разбере како да се избере крачкомер, треба да знаете што постојат сорти.

видови на рите

1. механички рите се првите на пронајдокот овозможува да се брои чекори поради механизам на нишалото, која е направена во чекор вози на крило, а податоците се прикажува на бирање. Таквите уреди се многу ретки и се ретко се користи.
2. електромеханички рите трансформирање на секој чекор пулс кој пренесува индикација на екранот. Рите се избрани од страна на повеќето луѓе, бидејќи тие се најзгодно и различни буџетски цена.
3. електронски крачкомер користи за пресметување на чекори на програмата може да се земе во прилог на основната функција за мерење на пулсот, бројот на изгубените калории, а исто така може да се користи ГПС-навигација. Таквите рите за одење избран за спортист на професионалци и луѓе си го вратат здравјето по сериозна повреда или третман.

Како да се избере крачкомер?

При изборот на идеален крачкомер мора да знаат не само како тоа ќе се користи, но исто така и како таа може да помогне за подобрување на вашето здравје. Затоа, тоа е важно да се земе во предвид индивидуалните карактеристики на организмот, особено ако некој човек има одредена болест.

Значи, ако сакате да изгубите тежина корисно ако крачкомер ќе се покаже на бројот на калории изгубени. Ова е корисно за планирање часови и одење како дополнителна поттик.

Ако постојат дури и мали отстапувања во работата на срцето, бројот на пулсот не претерувајте и само се одмори, со што се намалува ризикот од негативни ефекти од нездраво тело.

За подобрување на атлетските перформанси е потребно погледне на повеќето скапи, сложени, и мулти-функција модели рите кои ќе ги пратите движењето на мапата, да се пресмета бројот на чекори во минута.

Крачкомер често врзан на половината, облека или рака. При изборот внимание на платите зглоб крачкомер за веродостојноста на рака, како што ќе мора да носат доста долго време. Уреди носи на рачниот зглоб, обично се комбинира функциите на не само на крачкомер, но исто така и на нормалниот бизнис часа.

Најнови моден тренд започна рите како алка, која во прилог на лаконскиот нејзиниот изглед е неверојатно лесен за употреба и покрај тоа, со синхронизација со вашиот компјутер корисникот за да го следи и анализира резултатите од студиите.

Видео: Преглед на крачкомер Xiaomi Mi Бенд

Видео: А крачкомер или срцето монитор: Што да се избере?

Видео: Педометарот со Aliexpress.

Видео: рите и срцето стапка монитори: компаративни тестови