Како да се губат телесната тежина после царски и отстранете стомакот масти?

Во текот на породувањето, може да има компликации, принудувајќи лекарите да преземе драстични мерки, односно да се направи царски рез. Во овој случај, детето треба да се направи инцизија во абдоминалната празнина на мајката. А огромен број на жени заинтересирани за тоа како да се губат телесната тежина, по царски рез. Работата е дека по операцијата мускулите

Cодржина

Како да се губат телесната тежина после царски и отстранете стомакот масти?

Видео: Како да се губат телесната тежина по породувањето, како да се отстрани стомакот масти, вежбање за мајки, дома фитнес!

Видео: Како да се губат телесната тежина по раѓањето и брзо да ги отстраните стомакот дома

во оваа област се ослабени и да стане млитава. Покрај тоа, пост-бременоста е вишокот на масти. Сето ова го прави на стомакот и телото грди. Проблемот, исто така, лежи во фактот дека поради операција не може да бидат целосно обучени да не раздели цвест, и немаше други проблеми.

Како да се губат телесната тежина после царски и отстранете стомакот масти?

Лекарите не се препорачува брзање да се вклучат во спортот, како и во постоперативниот период треба да трае најмалку 2 месеци., И во посложени случаи, времето може да се зголеми. Тоа е важно да се добие дозвола на лекар, и само тогаш се движи кон обука.

Како да се губат телесната тежина брзо после царски рез:

Започнуваме со одење, кои се корисни и за мајката и детето. Одење се препорачува со умерено темпо, а најмалку еден час.
Детето може да послужи како одличен тренер, како мајка и како многу контакти со детето, само треба да знаете како да се направи сè за доброто на себе. На пример, можете да го извршите оваа вежба: на бебето треба да се стави на градите или стомакот и да се подигне како тресење притиснете го копчето. Детето може да се стави на подот во грбот и се добие повеќе од тоа на сите четири. Полека се движи во и да се релаксираат вашите стомачни мускули.
Во тој случај, ако лекарот даде зелено светло, тогаш се губат телесната тежина после царски мајка која ќе им помогне на падини, како овие вежби вклучуваат само на стомачните мускули. На падините може да направи различни, што е уште поважно, да се избегнат ненадејни движења.

Не заборавајте за правилна исхрана, бидејќи успехот е во голема мера зависи од внесувањето на храна. Не седат на диета, елиминирање доволно колачи, пуши, слатка и киселини.