Вториот триместар од бременоста - тоа е можно, тоа е невозможно?

Помеѓу 14 и 26 недела од бременоста - вториот триместар од бременоста. За овој период се карактеризира со брзиот раст и развој на детето. Се верува дека поголемиот дел од жените на овој термин toxicosis поминува,

начин на живот

Овој период се смета за најголем мирно на сите 9 месеци чекање за трошки. Но, жената е да се сетам на некои препораки за нивниот начин на живот во тоа време. Впрочем, тоа влијае на здравјето и развојот на детето. Вие треба да знаете она што може и не може да се направи за бремени жени во текот на вториот триместар:

• корисно да присуствуваат на спортски групи за бремените;
• што треба да се откаже од облека што врши притисок врз стомакот, потребно е да се даде предност на бесплатни работи;
• призна дека имал секс во отсуство на медицински контраиндикации;
• треба да се обрне внимание се водат за превенција знаци, Нега на дојка.

Жена не треба да се занемарува во посета на гинеколог исто така, треба да биде навремено да помине нивните доделени инспекција.

моќ карактеристики

А балансирана исхрана е предуслов за нормална бременост. До почетокот на 2 триместар матката се зголеми доволно, и затоа е можно непријатност кога јаде. За да се избегне ова, треба да се јаде почесто. Бројот на оброци може да биде до 6 пати на ден. Важно е дека делови не беа големи. Исто така, се обрне внимание на она што може и не може да се јаде на бремените жени во текот на вториот триместар:

• на менито треба да бидат печени, варени, варен храна, не можете да јадат пржени, пушеле храна;
• солена храна треба да биде ограничена, бидејќи вишокот на сол е штетно, бидејќи тоа може да предизвика оток;
• корисно е да се јаде редовно млечни производи, житарици, риба, месо, овошје, целото жито леб;
• треба да се биде внимателен да се јаде чоколадо и други алергени;
• бремени жени во вториот триместар не може да јаде печурки, бидејќи тие се тешко да се вари.

Нарушувања во исхраната доведува до непријатни феномени како што се дијареа, констипација, горушица, надуеност.

Видео: Vlog JULIA ALEXEENKO МОРА ДАЛИ АКО БРЕМЕНИ