Зелениот чај во текот на бременоста

Разбирање дека наскоро таа ќе стане мајка, на некој начин се обврзува на жената внимателно да ги видиш на исхраната на храна до последниот детал. Впрочем, од која храна доаѓа во нејзиното тело, и зависи од точни и целосен развој на бебето. Порано или подоцна, пред секоја идна мајка е дилема во врска со тоа дали зелен чај бремена.

материјали технологија на обработка, кој е добиен од зелен чај, Тоа ви овозможува да се спаси максимум неговите позитивни квалитети. Сепак, постојат и негативни аспекти на редовна употреба на производот во големи дози. Прифаќање на зелен чај во текот на бременоста треба да се намали за неколку причини, и тоа:

1. Присуството на кофеин во својот состав најмногу негативно влијание врз состојбата на жената телото очекуваат бебе. Честа појава стана покачен притисок и палпитации, кои се особено непожелни во вториот триместар од бременоста.
2. Кофеинот има способност да влијае на пренаталниот развој на детето, да предизвика појава на недоносено бебе.
3. Научно е докажано дека зелениот чај за време на бременоста е способен за намалување на ефикасноста на "работа" фолна киселина. Овој микроелемент потребно е важен дел во поставувањето на сите органи и системи на фетусот, мозокот и на скелетот, што е особено важно во почетната фаза од бременоста. Недостатокот на целосна асимилација од страна на телото на бремена полн со абнормалности на фолна киселина во раст и зголемен ризик да имаат бебе со дефекти при раѓање.

Колку можете да пијат зелен чај бремена?

Некои луѓе веруваат дека жената може да биде во позиција да се добие не ден повеќе од 200 ml на кофеин. Преведени на повеќе разбирливо е бројот на мерењата да се спореди со 4 стандард чаши зелен чај. Сепак, мора да се земе во предвид фактот дека кофеинот е проголтан со други производи како чоколадо, кафе, какао, и освежителни безалкохолни пијалаци, кола, и многу повеќе. Консумирајте зелен чај за бремените жени може да биде во износ од не повеќе од 2 чаши на ден. Тоа е оваа доза не е само можност да се елиминира негативното влијание врз мајката и детето, но, исто така, да се направи позитивен придонес.

Кои се придобивките од зелен чај за бремени жени?

Фактот дека опиша пијалок е богата со различни супстанции кои имаат благотворно влијание врз здравјето на луѓето, никој во чудо. Одамна, научниците и обични луѓе од целиот свет беа убедени дека зелениот чај - ова е исклучително моќен антиоксиданс, кој е во состојба да се зајакне имунолошкиот систем и да се спречи брзото стареење на клетките. Зелениот чај во текот на бременоста replenishes микронутриенти како што се магнезиум, калциум, цинк и железо. Исто така, правилната употреба на пијалок совршено стабилизира притисок, го подобрува срцето и крвните садови, го намалува нивото на холестерол и нормализира фигури на шеќер во крвта.

Знаејќи дали бремени корисни зелен чај помага бремените да се справат со тешки манифестации на токсичност во раните фази. Неговото правилно користење придонесува во борбата против недостаток на калциум, а како резултат на тоа, со кршливи нокти, болки во зглобовите и проблеми со забите.

Разбирање зошто бремените жени не може да биде зелен чај во вообичаените количини, ќе биде една компонента за успешна и целосна бременоста. Употребата на било кој од производите што треба да следи одредена мерка, и да пијат зелен чај лисја не е исклучок. Затоа, пожелно е во фазата на планирање на бременоста за да дознаете дали зелениот чај е штетно за бремените жени и евентуално намалување на нејзиниот прием до посакуваната сума.

Видео: Чај за притисок. Чај од висок притисок. крв низок и висок крвен притисок

Видео: Зелен чај за слабеење. Како да слабеете со зелен чај?

Видео: Производ на денот Зелениот чај