Зелен чај - притисок

Зелен чај, за разлика од црно, ќе трае пократко ферментација патека, која трае околу 2-3 дена, и покрај фактот дека црните се оксидира за околу еден месец. Затоа, неговиот ефект врз телото е поизразена: својствата на листовите во овој случај се зачува ако правилно сварено чај - без употреба на зовриена вода.

Се должи на фактот дека зелениот чај има моќен ефект врз телото, денес постојат голем број на митови во врска со ефектите од пијалок: некои луѓе велат дека чајот е многу понизок крвен притисок, другите - напротив, се зголемува. Ајде да видиме дали зелениот чај го намалува притисокот, или обратно, се зголемува.

Својства на зелениот чај, кои влијаат на притисок

Првенствено треба да се забележи дека зелениот чај е природен диуретик. Многу се обрне внимание на овој факт на позитивна страна: што пијат така ослободува телото од токсини, го стимулира метаболизмот, го зајакнува имунолошкиот систем, итн Сепак, оваа функција чај игра важна улога во регулирањето на крвниот притисок ..

Друга карактеристика на зелен чај - висока содржина на кофеин. Во овој поглед, тоа може да се натпреварува со природни кафе, подготвени во вообичаениот начин (не еспресо): на пример, во зелениот чај содржи 1-4% кофеин, и кафе во најголемиот дел (со исклучок на подготовка на различни Робуста) 1-2%.

Исто така, треба да се појасни дека високата содржина на танини и кофеин во чајот и нивната интеракција време заварување стимулира нервниот активност, во различни степени, може да влијае на притисок, ако флуктуација се должи на автономниот нарушувања.

Дали зелен чај го намалува крвниот притисок?

Не постои сомнеж дека уникатно утврди дали притисокот на зелен чај, а не може да се намали: тоа е потребно да се земат предвид индивидуалните карактеристики на организмот. На пример, нишалка притисок игра важна улога адаптибилност, кој е поддржан од страна на работата на автономниот нервен систем и од страна на надбубрежните жлезди.

Во зависност од низок притисок, депресивни и астенични држави, апатија стабилна зелен чај не е препорачливо да се користи, бидејќи тоа може да го намали притисокот во овие случаи. Луѓе дијагностицирани со meteosensitivity и дистонија хипотонија тип за време на температурни варијации се сака да се откаже од користењето на пијалок, но кога надворешните фактори не треба да се намали притисокот, зелен чај да пијат.

Зелениот чај како природен диуретик може малку да се намали притисокот, па gipotonikam подобро да се ограничи 1 чаша зелен чај дневно.

Влијанието на зелен чај на притисокот може да се обликува во нарушувања на автономниот нервен систем (кога на кардиоваскуларниот систем не е патологија, и притиснете го копчето "скок"): поради содржината на кофеин и танин овој пијалок стимулира нервниот активност, таа иритирачки, и ако телото е исцрпена и постојат астенични услови, тоа е природно, кофеинот ќе бидат "преоптоварен" само веќе исцрпени vegetatiku. Ако нервен систем е во спротивност, overexcited, тоа е природно кофеин придонесе за влошување на состојбата.

Се зголемува ако притисокот на зелен чај?

дали притисок се зголемува зелен чај е тешко да се каже за истите причини: тоа е потребно да се земат предвид индивидуалните карактеристики на организмот. Ако некое лице е склони кон зголемен притисок поради нарушувања во кардиоваскуларниот систем, тоа е веројатно дека зелениот чај го намалува поради неговата диуретик својства. Луѓето со висок интракранијален притисок дури и корисни редовно пијат 1-2 чаши зелен чај дневно.

Ако притисокот се зголемува како резултат на автономна дисфункција, додека зелен чај е сигурно да се зголеми притисокот на висока содржина на кофеин.

Подготовка на зелен чај на низок притисок?

Дејството на силен зелен чај позитивно низок притисок: да се зголеми содржината на кофеин во чајот infuser нека пијалак за најмалку 7 минути.

Како за производство на зелен чај во висок притисок?

Да се ​​користи зелен чај за да се намали притисокот, пијалак чај и нека пијалак за не повеќе од 1-2 минути. Во спротивно, тоа може да го зголеми притисокот на тврдината.

Видео: Чај и притисок

Видео: Зелениот чај и притисок

Видео: Висок крвен притисок - дали притисок го зголемува зелен чај

Видео: Елена Malysheva. Како да се избере и за производство на зелен чај