Детето спие лошо

Спиењето е составен дел од нашите животи. Секој човек има потреба од остатокот на телото. Спиењето е особено важно за малите деца. Но, многу често родителите се соочуваат со таков проблем, кога детето не може да заспие за долго време. Од овој режим дете не се почитува, бидејќи, на крајот, тој оди да спие доцна. Што да направите во таква ситуација и како да им помогне на вашето дете спиење?

Зошто детето не спие?

Причините за недоволно спиење и дека детето со проблем со заспивање, можат да бидат вродени болести на централниот нервен систем. Вообичаено, тие се наоѓаат на приемот на neuropathologist. Јасно е дека во овој случај на третман се пропишани лекови.

Понекогаш бебето оди да спие лошо поради overstimulation на нервниот систем. Ова се случува кога дете играв бучни игри со други деца, или во вашата куќа гости беа доцна. Често причина за долго спиење е напната ситуација во семејството, кога се јавуваат недоразбирања меѓу родителите.

Истиот феномен е забележан во неусогласеност со препорачаниот режим на децата кога детето оди доцна. Многу родители сметаат дека детето се смести на спиење е полесно кога тоа е целосно исцрпен. Сепак, реалноста се случува во еден поинаков начин.

Бебе лошо спиење - што да правам?

Со цел да се постигне лесно спиење, треба да се создаде во собата има да спијам ситуација:

1. Затемнуваат соба, curtained прозорец, исклучување на светлата.
2. Вклучи тивка, добра музика. Патем, постојат специјални колекции да им помогне кога детето не може да спие.
3. Проветрувајте ја просторијата. Воздухот треба да биде свежа и чиста, најдобра температура за децата кои престојуваат во него + 18 + 20 ° C.
4. За половина час за да за спиење треба да престане да се забавуваат и активни игри. Дете може perevozbudilsya и спиење тоа ќе биде доста тежок. Наместо тоа, да се прочита на детето омилена приказна.

Ако детето не спие ноќе, за да му помогне да се стави во време имаат ноќни ритуал:

1. Еден час пред спиење си игра со него во тивка игри - се соберат загатка или пирамида.
2. Отстрани со бебе играчки во казнениот простор, објаснувајќи му дека играчки, исто така, ќе спијат.
3. Откупат бебе во топла бања со релаксирачки билки или морска сол (на пример, лаванда).
4. Прочитај неговата смиреност добра приказна со среќен крај, пожелно е да имаат познати.
5. Кога поставување на детето, велејќи дека тој ќе спие слатко. Галење неговата тивко пее приспивна песна или се префрлат на тивка музика.
6. Важно е да бидат поставени во исто време. Дури и ако детето се уште не е Бришење очи, и еден час за редење дојде бебето треба да се спроведе во креветчето. Па тој ќе се користи за да заспие во одредено време.
7. Ако бебето заспива крајот на проектот да магацинот својот до 20 минути порано од вообичаеното. Постепено вашиот трошки промена на режимот.

Ако детето не спие во текот на денот, треба да ги следат истите совети - придржување, создавање поволна средина за спиење. Обидете се да не го прескокнете дремење. Huddling еднаш со режимот за поставување, детето заспива, а во текот на ноќта не во даденото време. Препорачливо е да се спие бебето се одржа во едно место - лулка, кој во овој случај секогаш ќе биде поврзан со спиењето. План за вашиот работи така Бебето не треба да се спие во автомобилот или во куќа некој друг. Создаде здружение за сакана дете спиење. Ова може да биде некој вид на играчка со која детето е само за спиење.

Мошне често, родителите се загрижени за тоа што да се направи, така што детето заспал и порано, ако тој "утка"? За жал, формулата на "крајот на спиење - се буди доцна" е нивната природна биоритам. И ако бебето е во добар дух и полн со енергија, нема потреба да се грижите. Единственото нешто што неговиот режим дете- "утка" дава родители многу проблеми и непријатности.

Се надеваме дека нашиот напис ви се предвидени со корисни совети за тоа како да заспие брзо деца.