Оревите се дојат

"За да се постигне целта на сите добро!". Таквите слоган е често водени од страна на новоформираната мајка, се обидува по секоја цена да се одржи доење во борбата за мајчиното млеко - од највредните и корисни за храна за бебиња во првите неколку месеци од неговиот живот. Покрај тоа, не ја имаше време да се излезе од болница, и, сосема веројатно, и додека има, старечки мајка чини пара од десетина преживеаните за ситост трошки "поттикнувачи" страна. Што не nasovetuyut: сите видови на билни чаеви и тинктури, безалкохолно пиво, литри на црн и зелен чај со млеко, со калории - кондензирана, итн Несомнено, некои од средствата имаат право да постои, но не е во фаза на формирање на лактација. Земете, на пример, ореви доењето, што се смета од многу да поседуваат laktogonnym акција.

Орев доилка: корист или штета?

Размислете за ситуација, или добронамерен закон мајка-во-донесен во болницата фунта на ореви во старечки мајка, која во пресрет на "најави" во врска со специфичниот на новороденото бебе. Секако, првото нешто што ми падна на памет: "Детето е гладен!". По слушањето на образложено, докажано искуство и години на препораките на роднини и покрај прилично "опасни" период на престој на млеко, која бара брза реакција, со цел да се избегнат проблеми со градите, и да биде во можност да се обезбеди нормално процесот на лактација во иднина, млада мајка јаде неколку грстови многу корисно за мајката млечни производи . И она што го завршиле со? Во најдобар случај lactostasis (стагнација на млеко) мајка ми, алергиска реакција, колика или запек кај децата, во најлош градите маститис во кои е потребно доењето за некое време да се запре.

Зошто се случува ова? Прво, ореви за време на доењето, спротивно на мислењето познат за зголемување на содржина на млечна маст, имено неговата вискозност се зголеми. Ова се должи на промените во составот на масти кои доаѓаат заедно со ореви во телото на мајката. И зголемување на вискозитетот, пак, не дозволува млеко обично се движат низ каналите на млечните жлезди. Како резултат на тоа, се должи на постојаното присуство на млеко и отежнато "исцрпеност" на градите дете стагнација случува и формира печат болно градите црвенило на кожата околу неа, кој е често придружена со зголемување на телесната температура до 39 степени. Ако времето не реагира на ваквата состојба на родилката, постои гноен маститис, која често се дозволени хируршки. Второ, ореви, вклучувајќи доење, се однесуваат на производите на групата-алерген. Ова се однесува главно пржени ореви, за време на термичка обработка кои се доделени одредени масла. Тие, исто така, да предизвика алергиска реакција, која е многу непожелно за или мајката или детето.

Значи без разлика дали тоа е можно нега ореви?

На погоре опишаната ефекти на медицинска потрошувачка орев може да се појави само во случај на прекумерно јадење. Земајќи ги во храна во разумни граници препорачани од лекарите - максимум 3 јадра на ден, ореви за доење ќе биде многу корисно. И дури и не затоа што тие се зголеми износот на млеко на статијата, науката за "популарни" не докажан факт, и затоа што тие содржат голема количина на хранливи материи и елементи во трагови.

Ореви за доење се одличен извор на растителни протеини кои им се потребни. Овој производ е висока калоричност, со мали количини на јаглехидрати. Импресивни и витамин состав на ореви: речиси сите Б витамини, вклучително и фолна киселина, витамин Ц, што е точно во незрелото овошје, неколку пати повисока од износот во цитрус овошје или рибизла, како и витамини Е, А, К, PP . Ореви се исто така богата со јод, магнезиум, фосфор, цинк и други. Микроелементи.

Ние се извлечат заклучоци

Јадете ореви нега треба само да се збогати на млеко со корисни материи, кои сигурно ќе одам со него на трошки. Во исто време, ние се посвети посебно внимание на количината на ореви и проголтан реакции на детето веднаш по сликањето за храна. Да јаде нив може да биде во случај на недостаток на било осип на кожата, и вознемиреност поврзани со запек или Чолиќ.

Останува само да се сакаат корисни доење без несреќни последици на негово зголемување. Верувај ми, продолжено доење не е толку многу средства за зголемување на производството на млеко како психолошка контакт со бебето, смирен, релаксиран и балансирана состојба на неговата мајка.

Видео: бор ореви корист или штета на родилката