Како да се заборави на лицето што го сакам?

Веројатно секој од нас се соочува со ваков проблем, некои на потешкиот начин, и некого, утеха нејзиниот пријател, кој "не се случи." Како и да е, секоја мисла за тоа како да се заборави на лицето што го сакам, а не да се сонува во текот на ноќта и не плаче во мојата перница. Јасно е дека брзо заборавајте некој близок, без разлика колку е тешко да се обиде, да не успее, тогаш ќе треба време и колку повеќе толку подобро. Но, тоа е можно да се забрза процесот, употреба на време што е можно поефикасно. Ајде да ги разгледаме начините како да се заборави некој близок засекогаш.

Чекор 1

Првото нешто да направите е да се заборави некој близок, тоа е како добро свесни дека она што порано го поминува фаза во вашиот живот. И да се врати не дава никаква смисла. Не одиме на истиот круг за живот. И кога ќе одлучи да се заборави, тогаш тоа треба да се направи веднаш, не се интересираат за животот на поранешниот, да се јавите и да организира скандали. Едноставно отстранете го телефонскиот број, и да ги забранат заеднички пријатели да ве извести за својот живот, таа сега не е заинтересиран за вас. Сепак, одговарајќи на прашањето, како да се заборави некој близок засекогаш, некои психолози даде совет да се јавите на поранешниот мажите. Но, само повремено, и само во тој случај, ако сакам многу да се бира неговиот број. Нереализираните желба може да доведе до депресија, туку затоа што тоа е потребно да се јавам, но само со цел да се комуницира на пријателски начин. Ако имате такви способности во себе не се чувствуваат забораваме неговиот телефонски број, email адреса и други контакт.

Чекор 2

Совети било психолог како да се заборави некој близок, мора да го содржи следниов став: ". Не ги чуваат емоции во себе" Ова значи дека треба да се најде симпатичен уво и добар подолу, кажете ни како да ти наштети, и така натаму. Ако не е пронајден на слушателот, или поздравниот надвор емоции поради некоја причина не излезе, се обиде да им даде уште еден начин за излез. На пример, можете да се чувствуваат гневот на поранешниот? го раскинам на парчиња слики, пука меки играчки кои им се дадени, пикадо, фрли своите работи од балкон (само минувачите не се стремите) ништо.

чекор 3

Ти не знаеш како да се заборави некој близок? Психологија ни кажува да се мисли, и тоа е добро да ја размонтираат сите свои позитивни и негативни карактеристики. Запомнете дека стариот трик: дели на половина на листот и во една колона пишува на добрите и лошите страни во другата. Често овој метод помага ако не заборавајте на фаворит, тоа навистина разочаран од него сигурно. Навреден жена како недостатоци е дека на крајот на пополнување на божествената табела е даден како уште живеат со ова чудовиште.

чекор 4

Како да се обиде да се заборави некој близок? И било кој начин, да застане веќе, на крајот, да се обиде тешко да се избрише од неговата меморија. Само живеат, во животот е толку многу добри, и тоа беше, е и ќе биде. Не се обесени на минатото. Па, тоа не присуствуваше на непотребни мисли ќе пополните вашиот ден работите до крај. Ова не значи дека треба да се претвори во работохолик, во рамките на концептот на "причина" совршена прошетка во паркот (трговски), средба со пријатели, фитнес класи (заокружена шиење, sculpting од глина, било хоби е добредојден). И после напорниот ден, нема тажни мисли немаат време да се реши во вашиот ум, тело итно бараат одмор и нема љубовна драма во овој момент тоа нема да биде заинтересиран.

чекор 5

Често разделба со својот сакан, ние долго за да сфатиме дека животот има место за забава. Да се ​​справат со обесхрабрување, да научат, секој ден, да се забележи оние мали нешта кои го прават да се насмевнам. Не е важно што е тоа, ароматични кафе и колач, служи во атмосфера кафе, маче со изненадени очи, гледа во пеперутка, или успешно предаден извештајот. Среќата е, и тоа е во овие малку. Секоја вечер, се сеќавам што се случи со добар ден. Па повторно ќе се користи за да се насмевнам светот, и тој е сигурен да се насмевнам како одговор за вас.

Видео: Како да се заборави што го сакаш оженет маж

Видео: Како да се заборави на момче - прва лекција за тоа како да се заборави човекот