Како да се заборави некој близок - психолог

Доста често постојат ситуации кога се поставува прашањето, што да се прави со цел да се заборави некој близок? Причините за растурање можат да бидат различни, но на крајот ќе мора да се помири со мислата дека овој човек не е на пат. Совети психолог ни каже како да се сетам на некој близок и да помогне да се лесно да се надминат разделба

Можеби ние се забораваме на лицето што го сакам?

Прв пат по растурање сите соништа и мисли се посветени само на него. Сè што не потсетува да го прекине работниот однос: подароци, музика, рекреативни објекти и многу повеќе. Овие сеќавања се многу болни, тие предизвикуваат солзи и очај, па нивното страдање почна да живее за денес треба што е можно побрзо да се запре. Заборавете на некој близок може да биде, тоа е важно да се знае како да се каже збогум на поранешната љубов, за процесот поделба беше најбезболниот.

Што да се прави со цел да се заборави некој близок?

Дефинитивно не треба да се удави во тагите вино. Алкохол само привремено ќе ја намали страдањата, но нема да го реши проблемот себе. Не треба да се погледне за една девојка по несреќата, бидејќи наместо да одат надвор од состојба на депресија, ќе оди во тоа заедно. Тоа не е неопходно да се впуштат во магија ритуали, како и нивните резултатот е сосема сигурно. До денес, во психологијата постои листа на многу конкретни активности во насока на разбирање на тоа како да се заборави некој близок.

Прво, мора да го прифати фактот дека на континуирана врска со овој човек не може да биде поголема, како и желбата да страдаат немате. Второ, тоа е важно да се расчисти просторот за новиот живот. Можете да замислите колку добро може да се очекува во иднина, ако се прости од непотребни односи. Сигурно пред многу нови и интересни познаници, патување, кариера, интересни активности или семејниот живот со друг маж. Да започне нов живот само ќе остри отфрлање на претходниот живот. Мора да се ослободи од сите ваши контакти, лични предмети и подароци, без разлика колку тоа е тешко.

Трето, важно е да се извлечат заклучоци, одговори на прашањето: "Што донесе овој човек во мојот живот", "Зошто тој се состана на мојот начин", "Она што го имам дадено овој однос" и многу други?. Ако не се направи заклучоци, ситуацијата би можела да се повтори. Потоа, тоа е потребно да се најде на негативните аспекти на неговиот поранешен љубовник. Односи не може да биде совршен, обидете се да се сеќавам на еден ситуација каде што ќе се повредени, непријатно или непријатно. Многу жени се игнорира ова правило, да остане во сеќавањата на сите добри само нешта, и како резултат на тоа страдаат од невозвратена љубов во текот на годините.

Како да се заборави лице, ако тоа е силна љубовта?

Кажи збогум на него, тој е дел од вашето минато, ништо повеќе. Разбирливо е дека нови убави однос е едноставно нема место, но во срцето на стариот дел се. Важно е да се придржуваат на принципот дека сè се случува само на подобро.

Може да се обидете да се одвлекува вниманието земајќи нешто ново и интересно. Ова не значи дека треба да се фрлам во работата на нагоре и надолу, што треба да биде меѓу луѓето, прави нешто за себе необично. Ова може да биде нов хоби, забава, патување, и така натаму. Секое криза - ова е само начин на новите можности.

Најдобриот лек - тоа е уште време. Ако се прости од состојбата во времето на бесплатно пливање ќе владее над чело. Не катастрофа се случи, само помина во следната фаза од животот, и таму е многу нови чекори, да се дојде до тоа може да се направи само уверени чекор напред.

Видео: Вероника Степанова "Како да се заборави некој близок?"

Видео: Совети psihologa.Kak всушност заборавајте сакана cheloveka.Chto DO

Видео: Како да се заборави некој близок? MP4