Чај со мед

Чај со лимон и мед - првиот лек за настинка. И ако пијат за да додадете ѓумбир или цимет, бенефиции ќе се удвои, а вкусот е многу побогат. Сега ние ќе го споделам со вас тајните за тоа како да се направи чај со мед за да добиете најмногу вкусна и здрава пијалок.

Чај со мед и лимон

состојки:

• . Црна или зелен чај - 1 лажиче;
• вода - 1 чаша;
• лимон - 1 чешне;
• шеќер или мед - по вкус.

подготовка

Како да се направи чај? Чајникот подготовка загреана, тоа туширање со врела вода. Температурата на водата за подготовка на црн чај мора да биде 100 степени, а за зелени - 80-90 степени. пополнете го чајник со листовите и да ја напуштат минути 2. Повеќе инсистираат дека не е неопходно, инаку чајот не само горчлив, но ќе ги загубат сите нејзини корисни својства. Следно, се филтрира чај и додадете шеќер и парче лимон по вкус. Исто така, црн и зелен чај може да се служи со мед. Додадете го директно во чаша да вкусат или да служи во посебен piala.

Чај со ѓумбир и мед

состојки:

• вода - 200 ml;
• ѓумбир корен - 1 cm;
• мед - по вкус.

подготовка

Со ѓумбир корен да се чисти надвор од кора и ситно исечкајте го, или три на ренде. Ние ќе ја премести во резервоарот за подготовка и се полни со вода што врие, ја даде пијалак за 5-7 минути, и само тогаш да додадете мед по вкус. На топол чај додадете мед не се препорачува, како во овој случај, не само што го загуби сите своите лековити својства, но дури и нагласува некои штетни материи.

Чај со цимет и мед

состојки:

• вода - 1 литар;
• цимет - 1 стап;
• зелен чај - 2 лажици. лажици;
• ѓумбир корен - 10 cm;
• мед - по вкус.

подготовка

Ѓумбир корен од кожата чиста, се фаќа на ренде, се полни со вода и се вари 2-3 минути на тивок оган. Отстрани од топлина, да додадете цимет стап, а потоа се покрива со чај и оставете да кисна за половина час. Тогаш ние филтрирање на инфузија и повторно донесе да зоврие. Пополнете во чајник на инфузија, која веќе е исполнет зелен чај. Ние им даде на тоа пијалак за 2-3 минути, да налеваш чај во чаши и додадете мед по вкус. Ѓумбирот чај со цимет и мед подготвени. Уживајте во вашиот чај!

Камилица чај со мед

состојки:

• . Камилица inflorescence - 1 лажиче;
• врела вода - 250 ml;
• мед - по вкус.

подготовка

Чајникот заспа камилица цветови и се полни со вода што врие. Ние им даде на пијалак за 10 минути. Во тоа време, камилица чај малку ладно, тоа не е препорачливо да се пие топла, а тоа може да се додаде на мед.

Видео: чај со мед или шеќер (нутриционист Kovalkov).

Видео: ASMR // ALTAJjSKIJj чај со мед и колачи од Енди CHEF сладок глас // // // лично внимание ГЛАСАЈТЕ