Како да се направи ѓумбир пијат за губење на тежината?

Во денешниот свет ѓумбир

Како да се направи ѓумбир пијат за губење на тежината?

Постојат многу различни рецепти кои ќе им помогне да се ослободи од вишокот на тежина. Најчесто во комбинација со ѓумбир лимон. Овој пијалок задржува својата корисни својства во текот на денот, ако тоа се става во фрижидер. За да биде можно да се користи ѓумбир во свежа и во сува форма.

Рецепт за ѓумбир пијат за губење на тежината е прилично едноставна и може да се справи со секоја од нив.

состојки:

• мали ѓумбир корен - 1 компјутер,.
• Лимон - 1 компјутер.

подготовка

Лимон мора да се сече на половина. Од една страна, ќе треба да се притисне на сок, а другата половина се сече на мали парчиња. Коренот на потребата да се исчисти, сека, се стави во чајник и се прелива сок од лимон. Исто така, во чајник да се стави на парчиња од лимон. Останува само да се прелива со топла вода и кисна пијалок за 15 минути. Пред употребата на ѓумбир пијат за слабеење, подготвени дома, не заборавајте да го затегне. Покрај тоа, за промена на вкус, можете да додадете различни зачини, на пример, цимет, или бибер нане, итн Melis

Ѓумбир Зелен чај

Уште една одлична опција која е многу вкусна и ќе ви помогне да се ослободи од екстра килограми.

состојки:

• . Зелен чај - 1 лажиче;
• Сува ѓумбир - 1 прстофат;
• лимон - 1 чешне;
• врела вода - 250 ml.

подготовка

Чај да се меша со ѓумбир и се вари во вообичаениот начин. Користете го со лимон.

Ѓумбир пијат се препорачува да се пијат за губење на тежината во мала количина во текот на денот. Запомнете, се губат телесната тежина, се држиме до правилна исхрана и вежбање.